トレーナーのyucaです✴︎
【朝】
ひじき、切り干し大根、きんぴら。
大好き最強3品。
【お昼】
あと、お豆腐屋さんでおまけしてもらった厚揚げ。
【夜】
紫蘇&レモンジュース
※朝のコーヒーが習慣になってしまっていたので、今日から控えてみようと思います！
昨日はスクール休みで仲良く作業。
…別に仲良くはないか。笑
櫻井先生&さやか先生がファスティングを開始したみたいです(^^)
終わったら紫蘇ジュースと試行錯誤してるプロテインクッキー食べてもらおうかな♫
2人共がんばれー！！！
おはようございます！
＋ヘンププロテイン
昨日はスクール休みで仲良く作業。
昨日はスクール休みで仲良く作業。