1.5食生活 | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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朝ごはん
・お味噌汁1杯
・梅干し
・緑茶
・コーヒー



お昼ごはん
お弁当
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・ほうれん草と長芋のサラダ
・煮物
・ブラック空豆
・漬物
・お味噌汁

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デザートは只今ハマってるパイナップル。

切る前のビジュアルはこんな⬇︎
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ワンピースの能力者の実みたい?!笑