自主トレ | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!

愛車の窓が
開いたまま閉じなくなりました。

故障と思い修理に出したら…

ロックをかけてただけでした(゚⊿゚︎)

こんばんは★
トレーナーのyucaです☺︎



最近のマイメニュー⬇︎



・片手投げ片手キャッチ(左手)
・三点倒立からの倒立
・二重跳び

苦手なものメニュー。
なかなかのダメダメぶり(^^;;

三点倒立➡︎倒立に関しては、やっとマット5枚で上がれる様になってきました!連続はまだ不可能。二重跳び…50~125回くらい跳ぶ子供達に対して私は30回前後( ºΔº )〣

頑張ります!!




そして。
友人のバレエ教室の発表会に出演する為、
本日振り付け予習。 

演目は白鳥の湖。
私は王子のお母さん役でちょこっと出演させてもらいます。

まさか自分が王妃役をするなんて!!
子供の頃からの夢が叶います(*^^*)

明日は証明合わせ。
トレーニングに行っているバレエ教室の子供達にも久しぶりに会えるのが楽しみです♫