こんにちは。
「石川遼選手 結婚」!!
朝のおめでたいニュースいいですね♫
お相手は一般女性。。
報道でよく耳にする「一般女性」に憧れます。笑 トレーナのyucaです☺︎
昨日のお昼も同じの食べたけど、、
昨日の夜から今日のごはんはサラダを買うと決めてました。
本当は無農薬の野菜やお家で採れた野菜の方が身体は喜ぶだろうけど…無理せずに。
せめてドレッシングは付け合わせのものじゃなくてオメガ3が豊富なサチャインチ・インカインチオイルにします。
その60兆個ある細胞の膜は油で出来ています。必須脂肪酸であるオメガ3を日常から摂取することが大切。
持ち運べるのでお弁当にピッタリです。
オススメ◡̈⃝︎⋆︎*
STAGE★ZEROスタジオでも販売しています♫
yc☆565


