本日ファスティング６日目
心身共にいい感じです
体重も順調に減ってます
肌が本当に調子よく
テンションが上がります
また少し白くなった気が…( ´艸｀)
今週はｽﾎﾟｰﾂ教室のお仕事＋
幼稚園の役員や小学校の参観会
子どもの習い事の送迎で
休む間もなくﾊﾞﾀﾊﾞﾀしています
そんな毎日なので気が紛れて
順調にﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞが出来ている
気がします(≧∇≦)b
忙しい時ほどﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ(*´∀`*)ノ
夜は子ども達と一緒に寝てしまい…
朝は５時前には目覚め
凄く健康的な日々です
家を出てる時間が多いので
ご飯作る時間が限られ
ｶﾚｰを作り置きし…
２日目はｱﾚﾝｼﾞ
昨日はネギと油揚げを＋して
和風の出汁でのばし
和風ｶﾚｰに変身
味見ﾅｼで心配だったけど…
美味しいと言ってもらえて
良かったです
毎回ｶﾚｰの付け合わせに悩みます。
昨日はｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞとﾁｷﾝｿﾃｰにしました
