yc☆0512

おはようございます☆

42日間ファスティング 復食3日目。

トレーナーのyucaです☺︎

昨日のお粥はスタジオでいただきました。

お粥も酵素ドリンクも本当に美味しく感じます。

1日1食お粥だけですが、パワー出ます！

夜になってもお腹がそんなに空かないことが不思議。

心も身体も絶好です♫

本日から玄米➕お味噌➕まごわやしい生活がスタートですが 昨日のお粥が半分残ってるので今日までお粥にしようと思います。