先週は、自分自身の仕事も月初で忙しい上に、人間関係のトラブルで、かなり疲れました。
女性間のトラブルで、先々週、1週間お休みしていた女性が出社する事になったのですが、その後もトラブルがあり、私も巻き込まれてしまいました。巻き込まんで
家に帰ってからも、1人の女性からは文句の電話、もう1人は長文のLINE（見るのも大変）返信も疲れる。
元々トラブルがあった女性2人のそれぞれの上司、私自身の上司と個別に面談があったり、トラブルに関するメールでの対応で、自分の仕事も集中できませんでした。（何をしに会社に行っているのやら‥）
トラブルに巻き込まれ、とても嫌な気持ちにもなり、眠剤に頼ってしまうほどでした。
昨日（土曜日）たまたま3年前まで20数年一緒に働いていた先輩から連絡があって、話を聞いてもらいました。会社のメンバーもよくわかっているので、状況も理解してもらえて、いろんなアドバイスももらえて、もやもやしていた気持ちも少し晴れました。
昨日は、久しぶりによく眠れました。
そして今日はジムの日。
私はズンバとアロマヒーリングヨガの2レッスンを受けていますが、ズンバは嫌な事は忘れられて音楽とダンスに楽しめて、アロマの香りに癒しながらのヨガは、リラックスできる時間でした
それから、もう1つ、ちょっとした癒しなのですが、
トラブルに関わらない女性（事務所の中では1番仲良くしている協力会社の女性）に「ちいかわ」の絵本やマンガを借りていたので、寝る前に、「ちいかわ」を見て、ほっこりしていました。
マンガ‥すごく久しぶり
ちいかわとその仲間、かわいくて、癒しです♡
絵本は、考えずに読めるので、疲れている時にはよいかも。
ストレスが溜まると、腸内環境も悪く、お腹にガスが溜まった感じになります。
明日からまた1週間、
まだまだいろいろありそうで、どうなることやら
‥です。