桜子健康スタジオ
スケジュール(11/1～)
【只今のご予約状況】
空きあり🈳 過半数🆗 ほぼ満席🈵
(2～4人) (5～7人) (8～12人)
11/2日【月曜日】
午前中ご予約不可
13時～14時半 健康ストレッチ(桜子)🆗
15時〜 17時 パーソナルセッション🈵
3日【火曜日】🎌
10時～11時半健康ストレッチ(桜子)🆗
11時半〜 よもぎ蒸し🈵
16時〜 よもぎ蒸し
19時～20時はじめてヨガ(Kiku)🆗
4日【水曜日】
10時〜12時 出張
14時〜19時 パーソナル🈵よもぎ蒸し
19時～20時 健康ストレッチ(桜子)🆗
5日【木曜日】
10時～11時半 YOGA(塩田)
14時～ パーソナル🈵
15時〜 パーソナル🈵よもぎ蒸し🆗
6日【金曜日】
10時～12時 出張健康ストレッチ（甲斐市）
13時～14時半 健康ストレッチ🆗
14時半〜 よもぎ蒸し🆗
19:45～20:45 リズム運動(NAOBROWN)🈳
7日【土曜日】
10時～11時半健康ストレッチ(桜子）🈵
12:30～13:30美筋トレエクササイズ(桜子)🈵
8日【日曜日】
10時〜 出張ストレッチ&歩き方（北杜市）
9日【月曜日】
10時〜11時半ママの不調改善ストレッチ🆗
13時～14時半 健康ストレッチ(桜子)🆗
16時〜 パーソナルセッション🈵
10日【火曜日】
10時～11時半 健康ストレッチ🆗
19時～20時はじめてヨガ(Kiku)🈳
11日【水曜日】
ご予約不可
15時〜 出張ストレッチ（甲斐市企業）
16時45分〜 パーソナルレッスン🈵
19時～20時 健康ストレッチ(桜子)
12日【木曜日】
10時～11時半 YOGA(塩田)
13時半〜14時半 出張健康教室（中央市）
16時〜 パーソナルセッション🈵
19時半〜21時 出張ストレッチ（富士川町）🈵
13日【金曜日】
10時〜11時半 健康ストレッチ🆗
14時～15時半 出張健康ストレッチ（御坂）
19:45～20:45 リズム運動(NAOBROWN)🈳
14日【土曜日】
10時～11時半健康ストレッチ(桜子）🈵
12:30～13:30美筋トレエクササイズ(桜子)🈵
13時半〜 よもぎ蒸し🈵
16日【月曜日】
10時〜12時 ベビーアタッチメント遊び教室
13時～14時半 健康ストレッチ(桜子)🆗
14時半〜 よもぎ蒸し
17日【火曜日】
10時～11時半健康ストレッチ(桜子)🆗
13時〜17時 ご予約不可
19時～20時はじめてヨガ(Kiku)🆗
18日【水曜日】
13時〜14時半出張健康ストレッチ（山梨市）🈵
15時〜 出張セッション（KURA様）
19時～20時 健康ストレッチ(桜子)🆗
19日【木曜日】
10時～11時半 YOGA(塩田)
13時半〜15時 出張健康ストレッチ（甲府）🈵
19時半〜21時 出張ストレッチ（富士川町）🈵
20日【金曜日】
10時～11時半 出張ストレッチ（甲斐市）🆗
13時〜14時半健康ストレッチ🆗
19:45～20:45 リズム運動(NAOBROWN)🈳
21日【土曜日】
9時〜10時 よもぎ蒸し
10時～11時半健康ストレッチ(桜子）🆗
12:30～13:30美筋トレエクササイズ(桜子)🆗
22日【日曜日】定休日
23日【月曜日】🎌
13時～14時半 健康ストレッチ(桜子)
24日【火曜日】
10時～11時半 健康ストレッチ🆗
15時〜 出張
19時～20時はじめてヨガ(Kiku)🈳
25日【水曜日】
10時～12時 オンラインレッスン
15時〜17時 出張ストレッチ（甲斐市企業）
19時～20時 健康ストレッチ(桜子)🆗
26日【木曜日】
10時半～11時半 パーソナル🈵
11時45分〜 パーソナル🈵
14時〜15時 jksk出張健康教室
19時半〜21時 出張ストレッチ（富士川町）🈵
27日【金曜日】
10時～11時半 健康ストレッチ🆗
12時半〜13時パーソナルセッション
14時〜15時半出張ストレッチ（御坂）
19:45～20:45 リズム運動(NAOBROWN)🈳
28日【土曜日】
10時～11時半健康ストレッチ(桜子）🈵
12:30～13:30美筋トレエクササイズ(桜子)🆗
14時〜15時 パーソナルレッスン🈵
15時〜 セッション🈵
15時45分〜セッション🈵
29日【日曜日】定休日
30日【月曜日】
13時～14時半 健康ストレッチ(桜子)
【お知らせ】
★毎月第3水曜日は山梨市に伺います。
山梨市出張ストレッチ 13時〜14時半
（山梨市働く婦人の家 軽運動室にて）
不調改善ストレッチ90分1,100円
山梨市出張セッション 15時〜16時半
（アロマハウスKURA様にて）
ダイヤモンドセッション30分3,300円
★11/19（木）
甲府市出張ストレッチ 13時半〜15時
（リバース和戸 2階和室にて）
不調改善ストレッチ90分 1,100円
黄土よもぎ蒸し
子宮まわりの婦人科系の不調にお悩みの方、
体内デトックスをしたい方、代謝アップしたい方、免疫力をあげたい方、溜まった老廃物を一気に排出されたい方はぜひ！！
お一人様 3,300円(税込)
所要時間60分(よもぎ蒸し時間30分)
体験は2名様ご一緒にされると料金が半額になります。お2人 3,000円(税込)
お2人同時に受けられます。
スタジオのレッスンチケット（一年有効）をお持ちの会員様は500円割引になります。
お一人様 2,800円(税込)
フレンドリー会員様（フリーパス会員様）は
お一人様 2,300円(税込)
完全予約制です。会員様はチケット2枚で可能
※ご予約は随時可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
牛革の歩きやすい靴
お取り寄せもいたしますので、お気軽にお申し付けください。
ご希望のデザイン、お色、サイズなど履いてみないとわかりませんので。
試し履きではき心地を確かめてください！
中にインソールなどを入れやすい柔らかい革靴です。
全商品 3,800円(税込)
ジェルクッション好評発売中です。
満月からのファスティング
11/30(月)からスタートします！
参加したい方は28日までにメッセージお待ちしています。
ファスティンググループLINEにて招待のメッセージを送らせていただきます。
【イベントのお知らせ】
[ALive🌟アライブ]
アタッチメントベビーマッサージ&あそび教室
0歳～3歳くらいまでのお子様とママ(保護者様)を対象
❬日時❭ 11月16日(月) 10:00～11:30
❬対象❭ 8ヶ月頃～3歳位の赤ちゃんとママ
❬持ち物❭
・バスタオル
・いつものお出かけセット
(赤ちゃんの水分補給できるもの、お気に入りの玩具など)
・寝相アートに必要な衣装
参加費 2,500円
毎月第3月曜日に開催します！
