心と体のパーソナルトレーナー斉藤桜子です
皆様が心身共に日常的に健康でいられるよう、メンテナンス・サポートをさせていただいています。
さて第2回目となる健康チャリティーイベントですが、
初披露になります
新しい時代の脚がメインのいつまでも颯爽と歩けるラジオ体操。
令和健康体操と筋膜リリースも一緒にやります！
※筋膜リリースの講師は、私が2月5日から習い始めたバレエのベテラン先生(笑)令和健康体操の撮影時に振り付け指導をしてくださった、みわ先生です♪
参加賞で筋膜をゆるめる棒を全員にプレゼントしますので、やり方を覚えて是非ご自宅で筋膜リリースしてくださいね♪
介護や痛みを訴えている高齢のご家族にもやってあげられます。
全身が緩んだところで伸ばしながら筋肉をつけていく桜子式ストレッチ
それから簡単な痛みを改善する歩き方アドバイスと実践練習ウォーキングもやります。
90分盛りだくさん(笑)
参加費の一部を今回も山日YBS厚生文化事業団に寄付させていただきます。
皆様のご参加お待ちしています💞
～ご報告です～
先日2月9日に甲州市塩山にあるアロマハウスKURA様主催イベントにお声をかけていただき初出店にて出張セッションをやらせていただきました。
朝10時から連続10人！！
とても集中して楽しくダイヤモンドセッションをさせていただきました。
入り口のお部屋ではネイルやビーズアクセサリーアロマトリートメント、ベーグルパンの販売がありましたが9時半ごろから入れ替わりでお子様連れのお客様や、リピーターさまが100人近く来たんじゃない？と思うくらい回転が早くて驚きました。
フェスもこれまで数えきれない位開催されているようで、KURA様がたくさんのお客様に愛されているからだと思いました。
そして私はVIP待遇で、奥の明るい静かなお部屋を貸し切りでリラックスしながらセッションをして1日過ごすことができました。
KURA様からのご縁で初対面のお客様と私の大切なお客様たちが遠方からもわざわざ駆けつけてくださりとても嬉しかったです😌💓
スタッフのAさんがダイヤモンドセッションの説明文までわざわざ作って下さっていて
その心配りに感動しました。
しかも、アロマスプレーやハンドクリームつくりなどお客様の対応をしながら、私の令和健康体操&筋膜リリースのチラシをサクッと15分程で作ってしました！
本当にビックリしました。
大盛況につき、今後も毎月定期的(第1、3 月曜日午後)に塩山のアロマハウスKURA様に出張セッションをさせていただくことになりそうです♪(決まり次第お知らせします)
イベントに呼んで下さったKURA様、セッションを受けてくださった皆様、本当にありがとうございました💞
みんな明るくて笑いが絶えずとても楽しい時間でした。
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桜子健康スタジオ
TEL 055ｰ288ｰ0808
電話受付時間 10時～16時(日曜日定休)
出張やご対応中は電話に出られませんので、折り返しご連絡させていただきます。
山梨県南アルプス市飯野4138ｰ1 サンビレッジ飯野A-405 駐車場番号→ 2･3･26･27･28･29
※おかげさまで来て下さる方が増え、ご迷惑をおかけしています。
4月からは南アルプス市古市場の新桜子健康スタジオに移転となります。富士山が美しく見える現在のスタジオは3月末までとなります。
今まで来てくださった皆様ありがとうございます！
代表 斉藤桜子 →自己紹介です
新LINE ID sakurakko713