心と体のパーソナルトレーナー斉藤桜子です！
桜子式一分動画は、毎週日曜日の朝に更新していきますね♪
ご自宅で繰り返しコツコツやることが最短で変化を遂げる最善の方法です。
先週は足回りでしたので、今週は腕まわり😁
いつでもどこでも指先から脇の下までのストレッチができます。呼吸を深～く2～3回しながら伸ばした後は上半身がポカポカします。
ポカポカしたらしっかり伸ばせたと思ってオッケーです！
筋肉は全身つながっていますので、指先から脇の下までをしっかり伸ばすことで、肩まわりを即ほぐすことができます。
肩が凝りやすい方、ぜひお試しください！
私事ですが、先日の新月で、ある気づきを得てから現実が著しく変わっています！
新しいご縁が次々つながり、ご新規様が一気に増えたり、ストレッチ教室は連日満席、ダイヤモンドセッションは今月すべて満席に。
新しいご縁のきっかけは、
5年程前にセッションを受けて下さった方々が過去に口コミでご紹介してくださったご縁が最近になり次々つながっているのです。
過去に人生のどん底の時にダイヤモンドセッションを受けて下さった皆さまが、幸せにご活躍してくださり、どう成っているかを実証して下さっているからだと思っています。
5年前に蒔いた種が綺麗な花を咲かせて、その花の種が再び一斉に撒かれて、それが一気に芽を出したような感覚で驚いています。
最近、自分自身が大きな気づきを得て、変わったことによる現象なのですが、皆様のご縁に感謝いたします。
自分が変われば全てが変わる！
そして先日の新月から連日、2222、8888のメッセージやお世話になっている方々から毎日たくさんのプレゼントが届いています。
これはまさに宇宙からのゴーサイン、オッケーサインなのだと確信しています。
このまま思った通り、突き進みます！
いつも身近でサポートしてくれている幸運の女神たちのおかげ😆
いつもありがとうございます💞
たくさんの人を喜ばせることができるようにこれからも活動し続けます🎵
おかげさまで、最近分刻みで動いておりまして、いただいたメッセージのお返事などが返せないことが多くなってしまい申し訳ありません😃💦
内容は全て把握し応援しておりますので、どうか気長にお待ちくださいね。宜しくお願いいたします！
幸せを呼ぶプレゼント💞いつもありがとうございます！
リピーター様のセッション時間を明確に、
より質の高いダイヤモンドセッションをご提供させていただきます。
宜しくお願いいたします。
【お知らせ】
💞11月30日(土)10時～11時半
中央市 玉穂総合会館にて
台風被災地応援
チャリティーイベントを開催します
★桜子式ストレッチ&痛みが消える歩き方！ ★NAO BROWNプライベートダンスレッスン
参加費 どちらも1,500円(一部被災地に募金)になります。
主催 JAPAN健脚ストレッチ協会
💞そうだ！京都へいこう！1泊2日パワーアップバスツアーは12月14日～15日になりました。
定員20名様限定(先着)
詳細は近日中にアップします。
庭園が美しい宿坊に泊まり精進料理をいただいたり、伏見稲荷などパワースポットをくまなく巡るバスツアーです。
桜子健康スタジオ
TEL 055ｰ288ｰ0808
電話受付時間 10時～16時(日曜日定休)
出張やご対応中は電話に出られませんので、折り返しご連絡させていただきます。
山梨県南アルプス市飯野4138ｰ1 サンビレッジ飯野A-405
駐車場は3･4･26･27
代表 斉藤桜子 →自己紹介です
新LINE ID sakurakko713