桜子健康スタジオ
8月の予定【新月の願い事会】
1日(木曜日) 新月
13時～16時 定員8名様
30日(金曜日)新月
10時～13時 定員8名様
参加費2,160円
筆記用具をご持参ください
～新・新月の願い事会の流れ～
●短い瞑想をする(15分)
●各自便箋に新月の願い事をかく
●別室にて気づきのツインセッション(アカシックタロット&ダイヤモンドセッション)をさせていただきます(お一人様15分ほど)
【満月ファスティング】
15日(水)夜スタート
LINEで繋がれる方は世界中どこからでもご参加可能です。
自分自身の心と体に従い2日～最長5日まで。
目的は内臓を休ませること、浄化を促すこと、魂ステージをあげること。
ファスティング(固形断食)終了後は少しずついつも通りの食事に戻します。
初めての方でも、食いしん坊の方でも、遠隔で食べ物に対するメンタルブロックなどを書き換えしますので、どなたでも必ずできます。
今回は15日満月夜から各自スタートします。
参加希望の方はメッセージください。
定員10名様 →満員御礼ありがとうございます
参加費は3,000円(初回)
2回目以上の方は1,000円になります。
ファスティング中に個人的にお悩みをクリアにされたい方はLINEセッション料(1,000円)も含めて参加費が2,000円になります。
今月から、新月ファスティングは各自で取り組んでいただき、満月ファスティングのみLINEグループで遠隔サポートさせていただきます。
ファスティング中に突然お悩みが沸き上がる方がいらっしゃるのでご希望の方には個別LINEセッションを実質1000円で承り、遠隔にてメンタルクリア&アドバイスをさせていただきます。
※通常LINEセッションは3,000円でやっています
【心カラダ改革ストレッチ】
～南アルプス桜子健康スタジオ～
定員2～8名様 要予約
月曜クラス【5･19日】10時～12時
火曜クラス【6･13･20･27日】10時～12時
日曜クラス【4･11･25日】10時～12時
※25日は室内にてウォーキングレッスンをします
金曜キャンドルクラス【9･23日】19時半～21時
ママ&ベビークラス【22日】10時～12時
※全てのクラスが2人以上で開講します！
2～8人の少人数制でお一人お一人丁寧にご指導させていただきます。
ママ&ベビークラスではママは肩凝り&腰痛解消をメインに斉藤桜子が15分ほどストレッチをし、ベビーはマッサージによる全身各部位の血流をよく流した後、抱っこによる歪み解消や筋肉の柔軟性を維持するためのストレッチをします。変化著しいベビーの骨格や筋肉の機能を調えることは大切です。
終了後の談話タイムにベビーの記念足形手形をとります。
ベビー&ママ ストレッチ担当
リラクゼーション整体悠々 依田麻由美
1レッスン 1,800円
～割引チケットもございます～
8枚綴り(1回あたり1,300円) 10,500円
4枚綴り(1回あたり1,500円) 6,000円
※使用期限は約1年間になります。
定期出張クラス
甲斐市クラスは富士山が一望できる4階の大きな窓から明るい光がキラキラ射し込む気持ちいい場所を使わせていただいています！
～甲斐市クラス～
(甲斐市市役所4階)
毎月第１･３ 金曜日
2日・16日(金)
10時～11時半 定員15名 新規のみ要予約
参加費1,000円
※定期的に通いたい方は施設利用料が年間千円かかります
笛吹市クラスは檜の香りが漂うお寺の美しい和室を使用させていただいています
～笛吹市お寺クラス～
(御坂町定得寺)
2日
山梨県笛吹市御坂町二之宮５４７
14時～15時30分 定員12名 新規のみ要予約
いずれも参加費 1,000円
※出張クラスはチケット使用不可です
～甲府石和クラス～
(リバース和戸 小体育館)
28日(水)
13時半～15時
甲府市川田町517番地
定員20名様(要予約)
参加費1,200円(施設利用料含)
年齢を重ねても美しい姿勢を保つことができる体幹を整え、硬くなっている全身の筋肉をストレッチする内容になります。
～美姿勢・歩き方クラス～
(光と風マーケットコート)
28日(水)
10時半～12時
甲府市横根町480-1
055-236-2344
光と風マーケットコート内
FAV LIFE
10時半～12時
定員4名様(要予約)
参加費1,800円(施設利用料含)
こちらのクリアな空間で美姿勢をつくる体幹エクササイズ、Yogaストレッチ、美しい姿勢をつくる歩き方のご指導を定員2～6名の少人数制にてお一人お一人丁寧にアドバイスさせていただきます。
その他、企業･団体様に出張レッスンに伺わせていただいています。
5人以上にて出張健康指導を承ります！
(内容･場所･日時･料金など応相談)
※各レッスンのお申し込み・お問い合わせはお電話、SNS、LINEなどでもお気軽にどうぞ
要予約のレッスンは当日朝9時まで受付可能です。人数が限られますのでご予約優先とさせていただき、定員になり次第しめきりとなります。
《持ち物》
水分・タオル(日本てぬぐい)・ヨガマットまたはバスタオル・甲斐市クラスはストレッチポールをご持参ください。
入会金・月会費など一切不要
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
ぎっくり腰予防などにも大変効果的ですので、続けることが大切です。
心身の健康を維持することは、毎日を笑顔で過ごすために最も大切なことです。
心身の健康を維持することは、毎日を笑顔で過ごすために最も大切なことです。
【お知らせ】
三峯神社1日のんびりツアーにいきます！
9月15日(日)
参加費5,400円今回は㊗️特別感謝価格になります！
先行ご予約受付中(定員になり次第締切)
※ダイヤモンドセッションのご予約やメンタルクリア練習会などの日程はお気軽にお問い合わせください！
桜子健康スタジオ
TEL 055ｰ288ｰ0808
電話受付時間 10時～17時(不定休)
ご対応中は電話に出られません。留守番電話にメッセージをお残しください。こちらから折り返しご連絡させていただきます。
山梨県南アルプス市飯野4138ｰ1 サンビレッジ飯野A-405駐車場は3･4･26･27
代表 斉藤桜子