真っ直ぐ歩くと健康になる!


心カラダ革命!
生涯健康で美しく、自立し続けるための
美姿勢・歩き方・健脚・メンタルクリア・カラダ改革ストレッチなどを提案している斉藤桜子です!


今日はじめてお越し下さった方へ…


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新月から1日が経ちました…





昨日の瞑想会は少ない人数で

いつもとは雰囲気が違って

全てに意味があるなぁとニヤニヤしてしまいました😁



新月の瞑想会の様子はMさん(ぐでままさん)がご紹介してくださったのでリブログしますね!






宇宙元旦から初めての新月であり、

平成→令和に移る1ヶ月間の過渡期の中で、


2019年にはいり地球のエネルギーがさらに変化しつつあるこの頃…




毎月恒例の新月からのファスティングで

心身ともに不必要なものを手放すと、




必然的に毎回断捨離したくなります!

不思議なことに、ファスティングをすると一緒に暮らしている家族が突然断捨離し始めることも頻繁にありました。


もちろん心・カラダ・住環境・家族…みんなみんなエネルギーでつながっているから関わる人が断捨離したくなるのは当たり前の現象なのですが…


幸せや豊かさも同じように波及するので



自分自身が本当の幸せを選び、

それを常に受け取って過ごしていると

自分と関わる人もみんなみんな本当に幸せになるんだとわかります。


もちろん、逆もしかり





でも本当の幸せを知らなければ、

無意識にストレスがたまったり、

一体何が幸せなのか?

よくわからないかもしれません。



私が思う本当の幸せとは

あらゆることにおいて自由ということです。





時間の自由、心の自由、豊かさの自由、自由な生き方…





定年退職したらその自由が手にはいる!と決めつけて生きているのも思考と思い込みのブロックですね。

それに定年まで生かされている保証なんてありませんし…

2人に1人がガンになる時代ですが、これも潜在意識のブロックが大きく影響しているように思うのです。



安定収入のお仕事を全て手放し、

誰かに給料をもらわなくなって丸4年が経ちますが心も現実もどんどん豊かになっています。





我が家は今月中にマンションから一戸建てに引っ越しますので、今日はガンガン断捨離しました!






この食器棚は大学生になり一人暮らしを始めた19歳の時に4万円くらいで購入したもの。
今日までの24年間毎日ずっと一緒でしたが感謝とともにさようなら…未練は皆無です。


他にも本棚やコーナーボード、ガラス棚、全身ミラー、大量の食器類…どんだけ~!


先月色々と壊れまくったのは今回断捨離するためだった?
引っ越しが決まったのも突然でしたが、
今考えるとそうなる流れのメッセージは一年前くらいからきていました…

引っ越し先の隣に住んでいると判明した
子供の友達ママYさん。

実はこの一年くらいの間、学校で偶然的にバッタリ引き会わされることが何度も続いていました。
昨年はPTAでも同じ役だったり、昨日中学校の入学式でも他に誰もいないお手洗いでバッタリ!声をかけられました。

もうずっと前から宇宙の采配が起きていたんだと思い知らされ、宇宙レベルで万物は私たちに本当に幸せになってほしいんだな~と感じました。あとはそれを受け取る!と決めるだけなんですよ。




断捨離は今月中ずっとやり続けます😁


洋服、バッグ、本などなど

着ないもの、使わないものはどんどん手放して新しいエネルギーを取り入れます。


もしも、『もったいない!』がその時買った金額に対して沸き上がるとしたら、
金額ではなく価値で判断しましょう。


着ないもの、気に入らないもの、テンションがあがらないもの、過去のエネルギーで今とは違うもの、違和感があるもの…


そこに価値はありますか?

お金より価値を重んじた時、

自分自身の価値がさらに上がるのだと思います。



浪費したり、無駄遣いはしませんが、

本当に気に入ったもの、
テンションが上がるもの
自分にとって価値があるものを大切にし身につけます。






今日は断捨離がてらポカポカ陽気の中、
桜を見ながら癒されました🌸
ハラハラと花びらが散りはじめていました…



今この瞬間の美しさ、
今この瞬間を共有できる幸せ、ですね🌸








連日桜三昧(笑)






どうか素敵な今をお過ごしくださいね♪






【お知らせ】


昨日から固定電話が開通しました。

偶然的に?素敵な番号を引き寄せました♪


JAPAN健脚ストレッチ協会(桜子健康スタジオ)

TEL  055ー288ー0808    

FAX  055ー288ー0777



お待たせしました!

100人Yogaストレッチイベントは5月19日・7月21日甲府リサイクルプラザにて開催します!

参加費1,000円



戸隠神社参拝バスツアーは6月16日にいきます。参加費8,800円(税込)

それぞれに今必要なメッセージおみくじ付き

定員35名様  残席30名様




南アルプス 七夕リトリートツアー

7月6~7日に開催します!

(南アルプス市内伊奈ヶ湖にあるコテージに宿泊し、星空瞑想会・早朝森林浴ウォーキング・リラックスYoga・小顔ヨガ・健脚ストレッチなど日常の雑踏から離れ心身ともにリフレッシュします。食事は薬膳スープやスムージーなどプチファスティングができ心身共にデトックスしましょう。

参加費1万円(税抜) 定員20名様

宿泊しない場合も同一料金です。



いずれも先行ご予約受付中(定員になり次第締切)



桜子健康スタジオ 

TEL  055ー288ー0808    

山梨県南アルプス市飯野4138ー1  サンビレッジ飯野A-405

駐車場は3・4・26・27


2018jksk@gmail.com

代表 斉藤桜子