おはようございます
心とカラダが健康になる方法、心身ともに自立し、自分の脚で輝く人生を謳歌することを提案している斉藤桜子です
さて、満月からの楽しくできるファスティングもいよいよ佳境を迎えました…
初日は様々な浄化症状(頭痛･吐き気･眠気)などに翻弄された方も丸2日を過ぎると嘘のようにスッキリされてきます！
中にはスポーツジムのインストラクターをされ激しく体を動かすお仕事の方も、いつもより思考やカラダが軽く、体調がよいとおっしゃっています。
固形物以外はオッケーですからね♪
既に3㎏も体重が落ち、全身の浮腫みなどがスッキリして身軽になっている方もいます！
次回はリピーター様限定となりますが、2週間後の新月からスタートします。
ご参加希望の方はメッセージお待ちしています
さて、先日のインフルエンザからお久しぶりとなっていますがカラダ革命！桜子ストレッチ！今日はウエストのくびれに関するストレッチです。
お腹まわりが気になる方、かなり多いです！
特に下腹部とわき腹…
日常生活では動かしにくいわき腹(腹斜筋他)のシェイプストレッチをご紹介します！
しっかり伸ばして、深い呼吸で中からさらに伸ばしてくださいね。
効きますよ～♪
腰痛の方にもオススメです♪
今夜はキャンドルを使っての癒し系、夜Yogaストレッチクラスがあります。
満員御礼ありがとうございます！
次回は3月第2･4金曜日に開講します！
～今後のスキルアップ講座のお知らせ～
セルフメンタルクリア講座(3月で完全終了)
32,400円(税込) ※再受講5,400円
定員各4名様
ご自分の潜在意識の書き換えや現実化ができるようになる一生涯役に立つ講座です。
日常生活でできるようになる、サクサク使える実践重視！
全くブレない自分軸の柱がたちます。
● 3月 6日(水)10時～13時 残席1名様
● 3月24日(日)13時半～16時半 残席3名様
※このクラスが最終です！今後はメンタルクリア&レイキと同レベルの自分自身と大切な方にエネルギーをコントロールできるやり方や伝授なども含まれた 桜子&ちはるの
手からエネルギーを操れるようになる講座(不定期開催)になります。
よくある質問
Q. 誰でも出来るようになりますか？自分ができるかとても不安です！
A. はい！きちんと出来るようになるまで責任を持ってご指導させていただきます。
直感的にやりたいと思う方は出来る方です！
3月12日(火) 13時～17時 54,000円(税込)
これまでセルフメンタルクリア講座を受けて下さった方は再受講費 27,000円となります。
手からエネルギーを操れるようになる講座
【内容】
●セルフメンタルクリア講座(桜子)
自分自身の潜在意識をクリアに空っぽにします
一生涯、ご自分の潜在意識の書き換えができます！
●パイプを通すヒーリング伝授(ちはる)
自分自身や大切な方を癒すことができるようになります！
いわゆるレイキをサードまで受けた方やヒーラーと同レベルの伝授をいたします。
今までせっかく講座を受けて下さったのに！なかなか日常生活に生かしきれていない方が多く、セルフメンタルクリア講座、ORACLEカード講座、オーラカラー講座、今回新しくご提案する手からエネルギーを操れるようになる講座を受講してくださった方向けに、実践でどのように使うかなどの練習アドバイス会(3,240円)を毎月実施していきます。使い方を忘れた、またはわからなくなってしまった方は是非ご活用ください。(3月21日14時～16時、4月以降毎月第4金曜日)
日常で生かさなければもったいないですからね！時と場合に応じた実践を繰り返し行うことで日常でサクサク使えるスキルを定着させましょう！
～お申し込み承り中～
2月20日(水)10時～13時 満月瞑想会 2,160円2月20日(木)満月からの楽しくできるファスティング(新規3,000円、リピーター1,000円)各自ご自宅にて19日21時～スタート！2日～5日間新規増席→満員御礼ありがとうございました！
2月23日(土) 皇居パワースポット&浅草散策8,640円(行き帰りバス代、浜野離宮入場料、抹茶代ほか)
参加可能！
3月21日(木)10時30分～14時宇宙元旦&満月瞑想会(2,160円)
来年の自分自身へ手紙をかきます。封をしていただき1年間健康スタジオにて保管して→来年の宇宙元旦にご自宅に発送いたします！
3月21日(木)14時～16時 スキルアップ練習会(3,240円)定員10名様これまで桜子&ちはるがご提案した講座に参加したことがある方対象の実践練習&アドバイス会です。
お問い合わせ、愉快な仲間会員申し込み、全てのご予約はこちらから↓↓↓
今日があなたにとって最高最善の光輝く1日になりますように…
いつもありがとうございます💖
斉藤桜子
山梨県南アルプス市飯野4138ｰ1
サンビレッジ飯野A-405
駐車場は3･4･26･27