おはようございます🌸
心とカラダが健康になる方法をご提案している斉藤桜子です
今日はじめてお越し下さった方へ…
ご訪問いただき、ご縁に感謝いたします
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昨日はポカポカ陽気の立春でしたね♪
旧暦の新年がスタート！
本当の2019年がいよいよスタートです。
元旦から昨日までは助走期間！？だったかもね
新しい季節の訪れを感じる1日でした
それぞれが新しいステージに向かって確実に進んでいます！
私はなんと！車のタイヤがパンクしました
初めてのことでビックリしましたが、
変な音がするなーと思いながらも運転し続けて、最後はガタンガタン…💦
完全にペチャンコになるまで乗り続けてしまいました😭
仕方なく駐車場へ入ると
それがちょうどタイヤ館の前でした(笑)
4本全てのタイヤを新品に！
結構な出費かと思いきや
なんと臨時収入があり、全く困ることなく
真新しいタイヤで走り出しました。
あまりに快適な乗り心地でビックリしました。
自分自身のエネルギーが大きく変わる時には、
新しい靴に変えたくなる、または強制的に変えさせられる現象もありますが、
この立春に新しいタイヤに強制的に変えさせられたのにも靴以上の大きな意味があると感じています。毎日乗る車のタイヤですからね～
そして一昨日には再び苺をいただき
またまた家族でイチゴ狩りをしました🍓
Mさん、Tさん、いつもありがとうございます☺️
艶々で真っ赤な苺をみていると…
さらに元気が湧いてきます
甘～いミニトマトもいただきました🍅
真っ赤なミニトマトにも人を元気にさせるパワーがあるな～と思いました…
そういえばどちらも赤くて甘いです！
長崎県壱岐産のママなかせ(笑)
泣くほど甘いミニトマトをたくさん！
壱岐出身のHさんが行きつけの美容室(プライベートカフェ美容室さん)に私がイメチェンしている間にわざわざ届けてくださいました！ありがとうございます
さて、今回はたくさん歩いた後に、運転不足の時に、ふくらはぎまわりがしっかり伸びるストレッチです。
腰痛の方にもオススメします！ぜひお試しくださいね～。
風がつよくて雑音が凄いですね😭
寒かったです(笑)
なのでかなり短いです♪
今日は新月ですね！
自己改革のエネルギーが強いですね🎵
新月の瞑想会と新月からのファスティングをやります！
新月からのファスティングは新しい自分自身になるエネルギーが強いので、初心者の方には浄化力が強い満月からのファスティングをオススメしています。
自己改革でファスティングをきっかけにカラダ革命もありですね！
私はイメチェンしました～
ファスティング随時お申し込み承ります！
ご興味ある方はお問い合わせくださいね☺️
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今日も笑顔溢れる素敵な１日をお過ごしくださいね～
斉藤桜子
JAPAN健脚ストレッチ協会
山梨県南アルプス市飯野4138ｰ1 サンビレッジ飯野A-405
駐車場は3･4･26･27または一番南側の番号のないスペース