ダイエット日記１月１６日

おはようございます。

今朝の東京は晴れ、気温9.2℃。

東京は晴れ、最高気温12℃予報。

南→北の風3m/s～

夕方頃から北風に変わりそうです。

今日も頑張って行きましょう！

体重、68.5kg→68.7kg

体脂肪、25.6→25.3

内臓脂肪レベル、14.5

歩数、3336歩

写真、2022年1月1日朝5時30分頃撮影。

　　　木更津の工場煙突。