ダイエット日記１月１７日

おはようございます。

今朝の東京は晴れ、気温2.8℃、湿度74%、風速0.8m/s。

東京は晴れ、最高気温12℃予報。

北の風3m/s～

明日から最高気温8℃、今週は寒い日が続きそうです。

北風が強くなりそうです。

今日も頑張って行きましょう！

体重、68.7kg→69.3kg

体脂肪、25.3→24.7

内臓脂肪レベル、14.5

歩数、4911歩

写真、2022年1月1日、朝6時45分頃撮影。