昨日の夜ご飯
プロテイン蒸しパン2切れ、キムチ
鶏皮、鮭、豚汁、白米、納豆少し
アイスクリーム
食後の体重42.65
先日Qoo10で購入した新潟県産のミルキークイーン開封したんだけど、めちゃくちゃ美味しかった！
もちもちで甘みがあって。
私普段あまり白米は食べない（美味しくて食べ過ぎちゃうから）けど、炊きたてツヤツヤで少し味見のつもりが、めっちゃ美味しかったー☺️
いつも美味しいお米が食べれる環境に感謝です🥹
今日の朝兼昼ご飯
ゆで卵1.5、豚汁沢山
プロテイン蒸しパン6きれ
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン
デーツ、プロテインパウダー、mctオイル
蜂蜜ココアペースト、ホイップクリーム
板チョコアイス1.5切れ、バニラアイス少し
ソイラテ
今朝の体重41.65
食後の体重42.55
今日は朝イチ美容院でカラーとトリートメントしてもらってきた。
ダッシュで子供の朝パン買って帰ってご飯つくり。
ほんとお昼ある程度作っておくと夕方も作業できるから全然違う！
私と娘の眼科も昨日終わらせれたし、夕方は子供会の作業したいなあー。
明日は買出し、100均、駄菓子屋いけたらいいなぁ。
今日も後半戦、頑張る！
今日の夜ご飯↑は旦那用
私はこっち↓
オートミールパンケーキ、肉巻き寿司少し、
肉巻き寿司の具、ナムル、ココアペースト、ホイップ少し、プルーン、デーツペースト、キムチ
今日は節分だから、恵方巻？
うちは海鮮巻き寿司買っても娘、末っ子が食べないからビビンバをイメージして肉巻き寿司にした！
お昼に作った甘辛肉炒めにもやしナムル、子供にはキムチもいれて。
私も巻き寿司食べたいけど、白米沢山は我慢してるから、オートミールパンケーキ作ってそれに巻いて食べた。めっちゃ美味しかった🥹
食後の体重42.55
