豚肉と胸肉、野菜のソースカツ丼のタレで炒めたやつ、義母から差し入れのピザ2.5切れくらい
白米80くらい、生卵少し、コーヒー
プロテインアイス、ブルーベリー

食後の体重43.2


 

 



 

 



 

 



 

 





今日の朝兼昼ご飯
鶏皮、納豆、めかぶ、とろろ
蒸し野菜、カレイの煮付け、白米200
ソイラテ、プロテインアイス

今朝の体重42.45
食後の体重42.95

今日は午前中、中学校の体育祭があり、朝食食べる時間なく、久々に朝食抜き。
暑かったー😵


長男、選抜リレー、早かった!
かっこよかったぞ!
娘は私にまったく気づかず😫残念。

話は変わって現在楽天マラソンセール中。

最近、娘、息子が私のフェイスシェーバーめっちゃ使うから、もう子供達にあげようと思って、楽天でフェリエ追加購入しました!

ヤマダ電機?は300円クーポンに、ポイント倍率もよくてめっちゃお買い得だったので、迷わずポチリ❤️


もう何年も買い変えてなかったから届くのが楽しみ!
娘がフェリエで足の毛剃ったりするから、ボディ用も気になるけど、とりあえず今回は顔剃り用。
今使ってるやつを体専用にしようかな?