今日の朝兼昼ご飯
プロテイン蒸しパン6きれ
プロテインゼリー、キャベツと大根のサラダ
手作りチキンナゲット、昨日残したケーキ、
チョコチップクッキー3枚
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン
ラカンカ、mctオイル、抹茶、きな粉
ソイラテ
今朝の体重41.25
食後の体重42.2
昨日の夜ご飯
ケーキ5分の1、プロテインゼリー、
手作りチョコチップクッキー
手作りチキンナゲット沢山
コーヒー
食後の体重42.35
娘がアイシングクッキー教室で作ってきてくれたアイシングクッキーを乗せたクリスマスケーキ！
スポンジは米粉のココアスポンジ、生クリーム
初めてのチョコドリップ！甘々だけど美味しかった😆
そんで衝動買いしたスナイデルのキティチャーム。
可愛すぎる！
楽天で20%オフで5500円くらいだったかな？
たかいよね😂でも可愛いい。
最近スナイデルとキティコラボ買いすぎ。
😵😵😵これが推し活ってやつか？
そして安定の寝落ちして今。
やっとキッチンリセット完了。今から洗濯たたんでお風呂！
もう朝だ😵甘い物食べ過ぎて眠いし気持ち悪い………😭
今日の朝兼昼ご飯
牛肉野菜炒め、プロテインゼリー、
プロテイン蒸しパン一皿、
ヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン
ラカンカ、mctオイル、抹茶、さらしあん
ケーキの残りのチョコソースと生クリーム少し
米粉のチョコチップクッキー、アイスクリーム
ソイラテ
今朝の体重41.1
食後の体重41.95
今日は娘、友達と遊びに行った。
夜にプチクリスマス会をやりたいので、私は朝からケーキデコレーション。
憧れのドリップケーキを作りたくてドリップしてみたけど、思ったようにできず失敗😵
味は良さそうだけど。
そして今日もチョコチップクッキー焼いた。
家族喜ぶ、私も美味しい！
ここ数日のレシピ
米粉200
卵2こ
チョコチップ50
バター40
てんさい糖80
混ぜる、丸める、焼く！
170度で28から30ふん。
少し焦げるがさくさく、ザクザクが子供達は好きみたい！
チョコは省きたいけど、チョコ入ってるから子供もよく食べるんだと思う。
市販の小麦、植物油脂、砂糖たっぷりのクッキーよりはいいか！と思っていれてる。
私は名東産業のアルファベットチョコ、または名東産業のCGCの少し安いやつ、刻んでいれてる。
トップバリュのプライベートの一口チョコは甘すぎ、チョコの味しなかった。
あとは夜にケーキに娘が作ってきたアイシングクッキーのせて、ケーキメインで家族でホール食いを計画中。楽しみだなー❤️