7月9日(金)12:00は、ザ・きんにくTVさんの全身12種目をしよう

YouTubeでライブ配信しています

スタジオ今吉誠一(仮)について

7月9日(金)12:00-12:20は

中山きんにくんさんの

世界で一番楽に出来る全身12種目

をしましょう。

7月9日(金)

12:00-12:20

一緒にエクササイズ

使用する物：ヨガマットorピラティスマット

かなり種目数多くて

満足できそうなプログラムです。

実施する動画のリンクはコチラです↓

【大好評】世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)です。初心者の方も安心のポイントや注意点を解説しております。一緒に運動不足解消しましょう。

出典：ザ・きんにくTVより

お時間ありましたら是非

ご参加宜しくお願いします。