2016
「今年もありがとうございました」
「理想の姿勢」
客観的にみる
2016.12.25 Black Run Lesson
姿勢力=呼吸力
瞑走
呼吸は1番手軽で効果的なフィットネス
「未病」
姿勢を正せば、顔も小さくなる
風邪を引いたら