おはようございます
伊藤です。
この前、雑誌Tarzanの記事を抜粋しましたが、そこに書いてあったお腹を伸ばす、
爪先重心意識は、かけっこ(徒競走)で走る為でしたが、
これ意識するだけでも見た目は変わってきますね。
さらなる見た目アップをしたいのであればKanekoストレッチで筋肉を伸ばし、
可動域を広げ、S-Line Fixで脊柱の生理湾曲を整えましょう!
脊柱の生理湾曲とは、頚椎の前弯、胸椎の後弯、腰椎の前弯、
仙椎の後弯からなり、2つのS字の形になります。
いわゆるS字姿勢です。
綺麗なS字姿勢になりたい方はSSS Black へ!
03-5537-7299