おはようございます、高橋です。
日本人のカラダが弱くなったと叫ばれる様になって久しいですが、原因となっているのは、題名にある通りです。
弱い=人体の機能を果たしていない=美しくない
という事でもあります。
下の写真をご覧下さい。
江戸末期〜明治にかけての人達だと思われますが、皆さんビシッ=美姿っとしていて、写真からでもオーラが感じられますね。
それに引き換え、某アイドルのポスター…
ガッカリです。
知名度のある人に、こんなポーズを取らせるのは、本当にやめて頂きたい。
皆さんは、どちらになりたいですか⁉️
人のカラダは、脊柱が起立して、股関節、肩関節は外旋位を取るという風に決まっております。
それを守らずして、機能的で美しいカラダになることは、ありえません。
SSS のストレッチは、日本人用のストレッチ❗️
脊柱を立ち上げ、カラダを外捻りしていくストレッチです。
美しく機能的なカラダに進化したい方は、是非ストレッチを受けにいらして下さい‼️