こんにちは、矢口です。
いよいよこの時期がやってきました。
そう忘年会シーズン。
SSS Black的、忘年会の乗り切り方をご紹介します。
それはまず初めにサラダをモリモリ食べることです。
生野菜でしっかり酵素を体に補充してからお酒を飲みます。
そうすることで、悪酔いしないし、なにせ無駄に食べ過ぎなくなります。1人分といわず、ひと皿ぐらい食べる勢いでモリモリ食べましょう。
そして次は必ずチェイサーを手元に置きながら飲むことです。
アルコールは加水分解といって水で分解して体外に出すしかありません。
お酒を飲みながら水も一緒にとる。
そして飲み会終わって家に帰ったら500mlぐらいは水を飲んでから寝ましょう。
そうすると寝てる間にアルコールが分解されて尿に変わり、朝トイレに行ったら体内からアルコールが抜けてますから。
ちなみに、アルコールが肝臓に残っていると脂肪が燃えないって報告もありますから！
これで悪酔いせずに、そして忘年会だからといって太らずにこの時期を乗り越えられます！
お試しアレ(^o^)/