焦ったらいけないのは分かるけども。

今日の記録

体重66.4
体脂肪36.2


あすけん
1600摂取
67点

運動
エアロバイク60分


今週は筋トレなどのDVDおやすみ中です

焦ったら駄目なのは承知だけど、3月から5か月で10kgとか痩せられないかな？

無理かなー

目標は50kgの前半には行きたいー


今日、美容院行ってヘアチェンジいたしました(〃∇〃)

人生初パーマです！

太ってるからアレはしちゃ駄目だと自分で制限してましたが、飛び込んでしまえば意外となんてことなかったりするんですね(*・ω・)