ウリャ～
元気かい？今日は会社で色々…(-_-#)
帰って来ても…(-"-;)
頭も痛いし…(-_-#)
腹減ったし…(-"-;)
それでも胸トレ
ガッツファイティング
ベンチプレスを８～１０レップス×７セット
プッシュアップを３セット
胸は
に…(^_^;)三頭もダルダルにっ
イっちゃったね～～～～～～～！！！(笑)
頭痛いのもスッ飛んだぜ～(`o´)(`o´)(`o´)
気持ちもスッキリ、食欲旺盛ッス(^_^)v
久しぶりにに夕飯に米食べたよヽ(´∇｀)ノ
元気２００％強
明日も、もちろんＦＵＬＬーＰＯＷＥＲでブッチギリ～!(b^ー°)
