速攻背中トレ~こんばマッスルっ!(`o´)今日は空手の稽古があるので、速攻で背中トレインターバル1分30秒で3種目で勝負ッスベントオーバーローイング&アンダーグリップラットプルダウン&プーリーローで完了~~!(^O^)インターバル1分30秒はかなり早くキツイが、時間が無い時は色々工夫だねっ!(b^ー°)↑画像は今日のでは無いッス…(^_^;)慌てたので、撮るの忘れちゃった(笑)明日は夕方に日サロ&肩トレその後は(お○み○き)の予定…(⌒~⌒)明日もFULLーPOWERでブッ飛ばして行っちゃうぜっ