今日は日サロ行って帰って来たら…いい時間になってしまった…(-_-#)
夕飯はお好み焼きなので、嫁さんと子供が待ちぼうけ…(-"-;)
と言う事で肩トレは明日に持ち越しッス…(^_^;)
ハイっ、出来ました(笑)

禁酒中なので、ノンアルコールのカクテルで乾杯~(^^)/▽☆▽\(^^)
デザートにあんこ巻き~


カーボ全開、エネルギーOK~~~!

明日は東京も雪になりそうだよ~(`ε´)
雪は嫌いッス(-_-#)
それでも仕事は待っててくれないぜっ!
気持ち切り替えて、シッカリこなして来るぜ~~~~~~~!!!(笑)
皆も事故&ケガに気をつけて~!(b^ー°)