いやぁ、日が変わっても、異常な更新度だわ。
しばらくブログを放置していたから余計そうなるね。
さて、宿直室にはお泊まり用布団セットがあります。
でも、僕は布団をこのごろ使いません。
また家でも、堅い床に直に寝ます。
そして、なにかを掛けるだけ。
で、結果。
肩こりが治りました。
痩せたというのもあるけど、この堅い所に寝るというのはオススメ。
もともと凄い肩こり（息が詰まるぐらい）だったのに、今はまったく楽です。
床に直に寝るっていうのは、僕の身体に合っているみたい。
民間療法だけど、お試しアレ！
つーことで、今日も堅い床に直接寝ます。
でも、その前に腕立て伏せと腹筋。
あと腕立ては５０回、腹筋は３０回残っているんで、
毎日１００回が基本コースです。
連続はしんどいのでパス！
なんで坊さんなのに鍛えているんだろう？って思いますか？
僕としては、息子（６歳。ゲーム大好き。）が厨房、高校生になる１０年後ぐらいでも、息子に体力で勝ってやろうと目論んでいます（笑）
自分の息子に喧嘩で負けてたまるか！
６０歳ぐらいまで、肉体を鍛えます。
僕の父親もつい最近まで、僕より凶悪でした（笑）
では、腕立てします。