今日は未来マネジメント勉強会の日です。
未来マネジメント勉強会は
自分の未来を自分でマネジメントするために
STEP １：WHY なぜ
なぜ自分の未来をマネジメントするのか
STEP 2：HOW どのように
どのようにマネジメントしていくか
STEP ３WHAT 何
具体的に何をするのか
この３ステップを軸に
自分自身を自分でマネジメントする仕組みを
研究しています。
既存のコンテンツやプログラムではないので
オリジナルです。
でも
一人で考えて実行しているのではなく
東京リスクマネジメント危機管理セミナーと
札幌未来マネジメント勉強会をベースに
私が提供したワークで
自分自身で自分の内側に働きかけ
とてもシンプルな方法で
自分の未来を変えたい人が
どうやったら変わるのかを
チャレンジしています。
自分の未来をマネジメントするのに
障害になるのが三毒です。
私は自分がストレスをうまく処理できなくて
三毒に呑み込まれていることに
自分が気づけないことだと
解釈しています。
三毒とは
貪瞋痴(とんじんち)で表現される、3つの煩悩。
仏教用語です。
「貪とん」は貪り(むさぼり)
むさぼるという言葉は、
「欲しいものなどに対して、執着する心」を意味します。
瞋は瞋恚(しんい：しんに)：怒り
瞋恚なんていう言葉は
日常生活では見るここも聴くこともありません。
こんなときこそインターネット
神仏ネットというサイトを調べました。
（https://shinto-bukkyo.net/bukkyo/）
このサイトでは「怒ること」を意味とあります。
自分の思い通りにならない事への憤り
周りの人間への憎しみの心
自分の好ましくない人間に対しての妬みの心なども含まれます。
怒ることによって
自分の本来の思考力が発揮できなくなります。
判断を間違えます。
間違った判断によって
非生産的でネガティブな言動をします。
さらに怒りの感情をマネジメントできないと
大脳の機能に影響を及ぼし、
脳の老化を進めるだけでなく
人間関係を破綻させ
事故や事件をおこすことは
最近ニュースでよく目にしませんか？
痴：愚痴/愚癡(ぐち)
痴はおろかとも読むらしいです。
愚痴とは、「真理を知らず、物事の理非の区別がつかないこと」
を意味します。
「愚痴をこぼす」ことはよくあります。
不平不満を言葉にして誰かに伝えて
自分のイライラを発散させますが
実は愚痴はいくらいってもスッキリしません。
仏教での愚痴の意味を調べと
「真理を知らないこと」になります。
仏教では
三毒をなくすにはどのようにすればいいのかという教えを
仏様のお知恵で解決するのかもしれません。
三毒という捉え方
私はセミナーにちゃっかり取り入れています。
しかし
仏様、神様、他人を頼るのではく
心理学や脳科学や様々な方法で
科学の実験のように
様々な実験を繰り返していますが
他人の三毒はよく分からないので
実験材料は基本皆自分です。
誰にでも煩悩はあります。
私は三毒は単あるストレス状態だと認識しています。
シンプルに三毒に焦点をあて
三毒を理解してから
自分の「三毒史」を「鬼滅の刃」で昇華させる
そんなイメージだと書けば
若い方にはご理解いただるかもしれませんが
若くない方には伝わりませんね・・・。
ううむ・・・。
とにかく ！！
ストレスに負けない
タフで柔軟な自分の状態をKEEPする
その目的のために
なんでもやってみるのが
「未来マネジメント勉強会」です。
自分の心や体をポジティブで健全な状態にして
どんなことがあってもストレスに負けないで
逆にストレスを味方にして
エネルギーに変える方法をやっています。
さて
椎名林檎さんの新しいアルバム名を
今日のテーマにして
自分の三毒史にフォーカスします。
椎名林檎さんの感性って
的を射て本質を炙り出すような
そんな感覚を覚えるので
指示されているのかも・・・。
椎名さんは
アルバムの中で三毒を
「鶏・蛇・豚」に例えています。
三毒において象徴される動物
鶏=欲・むさぼり
蛇=怒り
豚=愚かさ・鈍さ
確かに・・・・ぽい！
showmoreを応援しているうちに
音楽という新しい世界に触れるようになりました。
showmoreの札幌ワンマンライブ
チケットは即ソールドアウトになり
残念ですが見に行けませんでした。
私が彼らに惹かれるのは
ボーカルの根津まなみさんの
本質をつくような物の見方捉え方を感じさせる
その歌詞とうたい方
ピアノやアレンジの井上惇志さんは
根津さんの曲をうまくアレンジしているだけではなく
ポジティブなエッセンスを少し加え
人の心の三毒を
おしゃれに二人が調理する音楽だからかもしれません。
彼らに影響を与えているのは
椎名林檎さんのようですから
なるほどの「アルバム三毒史」です。
歌詞は英語ですから
生々しさを消しているのも
彼女の無意識のストラテジ（戦略）
なんでしょうか・・・