やっとの思いで来てくださった方。
精神科に通ったり、
自助グループに行ったり
たくさんご自身と向き合ってきた方。
こんなご報告を頂きました。
「本能で生きるって楽しいことなんだろうな」
そう感じていただけたのは、
本当に嬉しいな。
ストレスを抱えた方に
私がとても伝えたい事だから(o^^o)
自分の中にある
〜しなきゃいけない。
この、ルールに縛られ
ずっと苦しい想いをしてきた。
「とにかく、普通になりたい。」
そう言っていました。
この気持ちも、本当によく分かります。
私もそうだったから。
でもね、諦めずに
自分と向き合い続ける純粋さ・強さが
とても素敵だと思いました。
本当に辛い時って
変わりたいと焦る気持ちから
空回りしてしまう事が多いけど、
でも、変わりたいという気持ちは
何よりも強い(^-^)
だから、その気持ちがあれば大丈夫！
好転しない時って、
頑張る方向がずれているだけ。
2年やって、何も変わらないなら
無理して、頑張るのをやめて
もっと気持ちいい事を追求してみて？
もっと体に素直に行動してほしい(^-^)
自分に自信が無くても、
人間がもともと持ってる
本能感覚。
生命力だけは信じてほしい。
辛くても、頑張って生きているでしょ？
その強い生命力を、信じてほしい。
諦めずに、ここまで来てくださった事
感謝しています。
これから、頑張らずに
五感を癒しながら
前進していきましょう(o^^o)