煮物と焼き魚

夕飯です

頂いたチンゲン菜と里芋を椎茸で煮ました

チンゲン菜の葉の方は油揚げとお味噌汁にしました🎵

あとは

サバ焼き

かぼちゃ

パプリカ

ブロッコリー

レモン

しっかり緑黄色野菜頂きます🍴🙏