桜

ここのところ、良いお天気が続いています。

あちこちの桜が満開で気持ちが上がります

つい最近までは、寒くて毎日お酒を飲んでいましたが、この１週間は一切飲んでいません。

そのせいか、今日はすこぶる体調が良いです。

筋肉痛になるくらい、はりきって運動もしました。

ゆるゆるですけど、ここ１年くらい、そこそこ運動を続けています。

メンタルが弱っている時も、運動をすると不思議と気持ちが楽になります。

相変わらず、お腹はブヨブヨですけどね～