初ワークアウト行ってきました

昨日（1/2）は午後から、今年最初のワークアウトということで東京・代々木上原のゴールドジムに行ってきました(^o^)／

ここは下北沢に住んでいた一昨年（2014年）の初めまで通っていたジムです。

昨日はどうしてわざわざ代々木上原まで行ったのかというと、府中ゴールドジムは1/3いっぱいまでお休みなんですよ。それで止むを得ず、昨日オープンしているジムを探して、一番近かったのがここだったんです。

お正月という事もあって、代々木上原の街はひっそりと静かだったのですが、ジムに到着してチェックインしてみたら、

なんかすごい混雑状況でビックリ

エクササイズ・スタジオも超満員でエアロビとかやってるし、筋トレマシンも大部分がふさがっている状況。。。

いいねえ、みんな新年早々気持ちよく汗をかいて、素晴らしいことではありませんか (*^_^*)

ジムの中は撮影禁止なので、外から撮りました（笑）

また今年も、心身共に老化を最小限に食い止めるべく、健康生活を心掛けていこうと思います(^_^)v

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