ありさんよ
柱の角に小指をぶつける
痛いやつ
やっちまったわ
こんなに腫れたのも
色が変色したのも初めて
小指の痛みをカバーしながら歩くとね、
代償として
反対側の膝や股関節、
腰に負担がかかるんです。
階段を降りる時が膝に負担がかかって特にツラい。
小指のケガしただけだけど
負の相乗効果で
色んなところが悪くなりそう。
骨格が歪む原因にもなるから
小指の腫れ早くひいてくれ〜〜〜！
腰痛や関節痛がある人は
そこをカバーするために
他の関節に負担がかかっているので
注意してね。
身体の痛みや歪みを放置しちゃイカン。
痛いのに無理して動いちゃイカン。
他に負担をかけちゃイカン。
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