New point card for beginner Kids

I made new point card for Kids(・∀・)

出席カードでステッカー貼るのを覚えたので次は

テスト形式で先生にチェックしてもらって

出来たらシールを貼れる

という

挑戦バージョン

全部出来たらプチプレゼントにするかどうしようかо(ж＞▽＜)ｙ ☆

このPoint cardは全てクリアするとどんどん難しくなっていく。

Point card varsion 2はボールや手具を使った要素にしたいと思います

子供達喜んでくれるといいなー。

teacher's training

Indiaには新体操の指導者がいない。

というのが発展の大きな問題ですが

新体操に興味があって既に選手として経験がある子供達は、

100を軽く超えているし

世界選手権にも出た経験を持つ人で

さえいる。

にもかかわらず

指導者にならないのは

何故か。。。

何故なのか。

すっごく求められているのに。

お金にならないからが大きな理由な気がしている。

でも作品作り出来れば振り付け代で稼げる。

インド人の多くは

新体操の出身じゃないから。

と皆口を揃えて言うが、

指導者が指導者勉強をしていないだけだと思ってる。

だってアメリカの競技の指導者多くはその競技出身じゃない。

でもチームを強くしてる。

だからその競技出身じゃなくても

指導は出来る。

しかしルールについてや、指導法については指導者は勉強し続けることが必要で

私が選手の頃の指導法と今の指導法は

変わっていることも多い。

ルールが変わるにつれて身体の作り方も体型維持方法も指導者がアンテナを張り続ける必要がある。

試合に出ないクラスの指導だって

例えば3歳児のクラスに

ハンドスタンドを指導するか？

とか、

前転はどのくらいの時期に出来るか。

どう指導するか。

とか

基礎クラスはそれはそれで

集団を動かす

ということに頭を使う。

指示命令ではなくて、

動かすにはどうしたら良いか

とかね。。

それを

インド人に伝えるのが

ほんっとうに難しい。

理解しました。

よく出来ました。

子供は楽しんでました。

安全に出来ました。

問題はありません。

課題はなんですか。

などの共通理解が出来ない。

スーパーポジティブなんですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

ネガティブよりいいのだけど

もう少しこうした方がいいね

で話を元に戻すけど、

インドの新体操の指導者の部分で言えば、

指導者になりたいと思わせる環境作りが

必要で

それには指導者も経験が必要で

私の指導を見てるだけじゃ

頭使えない気がしていて

インド人が出来ないと言いたいのではなくて、インド人でも立派な指導者になれる。

と自分を信じて欲しい。

半ば諦めモードで外国人に頼っている。

高いお金を払って指導してもらうより

インド人インド人に教えた方がいい

私はいつかこのインド人の選手と指導者を日本に連れて行って、

練習内容、

選手の練習方法

何を練習すればいいのか自分で理解して練習している様子

指導者はそういう風に選手にアプローチしているか。

取りなさい

何で取らないの

100回出来るまで帰れないんだから

という声かけだけで無いことを

外の環境で感じて欲しいと思っています

指導者はどうしたらできるようになるか声かけすべきで

取らなきゃいけないのなんて3歳児でもわかるよ。

ってよくアシストに言うんですけどね。

でもさ。

自分がそうされたことしかないならわからないよなーとモヤモヤして

だったら見えている課題も少しずれちゃうなあーと納得するんだけど

私は

諦めません。

インドで指導者を育てる事が今の私の課題です。

まあいい選手も育てなきゃなんですが。。

5月25-Campが始まりますが

インドでのキャンプにも海外から日本から子供達が学びに来れるようなものに

なれたらもっとインドの新体操は、成長するでしょう。

日本も実際そうでしたから

そのプロセスをご存知の多くの先生方の協力を頂きながら

Great team

に少しでも近づいていきたいです。

今年初めて団体の作品作りをしますが

すごーーーーーく楽しみです≧(´▽｀)≦

皆さん応援宜しくお願いします。

あ、もちろんインド在住の日本人選手の育成もしたいですよー。

Mumbai team

合宿です合宿。
ムンバイは

蒸し暑くて・・・(((( ;°Д°))))

大変・・・・。練習場にクーラーはない。夏熱中症にならないか心配ですが・・・。
熱痙攣にならないように、ポカリとか塩とか確保しておきましょうね。

Delhiの方が過ごしやすいかも。


後輩が作品つくりに没頭してくれていて、
私が行けた２日間は、二人でフロアを分けて見ることができたので
とても効率よくできました。

日本人の指導の仕方はとにかく完璧性を求めるなあ。と今回感じたこと。
・ルール
・スタイル
・練習方法
・申請書
・練習たるものはどんなものか

など・・・

インドはこれ、全て適当にやってます。
でもなんとか、なっちゃうんですよねー

ルールもFIGのルールに沿ってるけど
まず、難度がとれない。（日本人からしたら）
でもインドのルールでは点数高いものをやたら入れたがる。

今はMumbaiがインドでトップ。
シニアもジュニアも揃っていて、基礎クラス（いわゆる楽しくやるクラス）も揃っています。

トップの指導者は元体操選手でおうちにもたくさんメダルがありました。

私はU10のボールの団体を最終日見ましたが、やはり毎日練習すると変わりますねえ。
そうとう上手になった。
一日前と比べても結構変わりました。

団体ってやっぱり楽しーーーーーー！！！！！！
個人演技よりも倍長いし、５人揃って踊らなきゃいけないし、技も多いし大変だけど
団体出身の私としては、団体を指導していてもやっぱり熱が入っちゃって。
でも子供たちにも伝わっている感があって、益々熱くなって
最後この子達、通し終わって

「How was it??」と聞くと

「so bad....」と答え、通しを何本も・・・。


ていうか・・・・


体力あるなこの子達・・・(￣Д￣；；

私がばてそうだったよ。

ムンバイチームのいいところは、
コーチと選手の目標が１つに感じました。
とにかくメダルを取りたい。
だから上手になりたい！！！

日本と違うところは、コーチを育てるより、コーチは外から呼んで作品は作ってもらう。
子供を外に出せば上手くなると考える。
コーチは向上思考はあまりないように感じられてそこが少し残念だったかなあ。

私が教えているDelhi Gurgaon teamの良いところは、自由な感じｗｗｗｗｗ
私が育ってきた、超厳しい、コーチの言うこと全てです！！
とか、コーチが入ってきたら集合！と集まって挨拶したり、というのは一切やってません。

まだそこまで気持ちが行ってないのが正直なところとも言えますが、
でも抑圧されたチームは私が作りたくないなあと思っているんです。

子供たちの素直な意見が聞きづらくなるから。
まだまだ初心者の子が多い私たちのチームですが、


これ、頑張ればインドでトップ狙える！！！
と思いました。


インドはトップとはいえ体つくりはまだまだ。
日々の練習を大切にという国ではなく
試合前は必死に。

という感じですが、
試合前の練習には欠かさずメンテナンスも必要です。

私のチームは体つくりも重視していこうと思いました。
普段のクラスの雰囲気も良いし、今回のムンバイの合宿の様子を子供たちに見せて
刺激を与えようと思います。


作品創りはぼちぼち入っていますが、
ムンバイの一日６時間の練習に比べ半分の時間しかないので頑張らねば！！




日本にインドのチーム連れて行きたいなあ。
と思っています。

ちちぶクラブとか、星野とか、東女とか。

で、いつか日本人もインドのキャンプに参加できるようなものにしていきたいなああと思っています。

シリアでできなかった事が今できているけど、シリア人もいつか！！！！

Munbai Rhythmic Gymnastics team Camp

後輩を遣唐使に出して2週間。

演技創作から、すっごいがんばってくれました。

インド人コーチはアシスタントと通訳につく。

シニアになると体型がぐっと変わっちゃう(゜ρ゜)

バレエLessonをして、作品練習入りますが

結構上手な子もいて期待出来ました。

バレエと身体トレーニングをしたら更に良くなるんじゃないかと。

私もそうだったけど外側筋肉使っちゃうんだよねー

シニアはほとんどそう。

U10

U12

Jr.

シニア

に分かれていて

個人も団体も後輩のNちゃんが作品を作ってくれました

ってインド人も作ってよって感じなんですが、さすが全部任せますね

曲の編集も。

U10の徒手は1分15秒の徒手とかステップは6秒でいいとか

ローカルルールがあるのだけど

それがシェアうまくされてないので、

ムンバイに来て良かった。

すっごく表現力あるこもたくさんいて

これから楽しみだし

私のDelhi チームも負けてられないー

今月末のキャンプでガンバローっと

今デリーに戻るフライト前に書いているのでまたゆっくりと書きます。

See u soon

新体操MunbaiチームCamp

ムンバイに来ましたー

私がGurgaonで指導があるので、

後輩を送っています

で、2日間だけお手伝いしに来ました(・∀・)

Trisnaという私のお気に入りのお店で

蟹をヽ(゜▽、゜)ノ

美味しいーーーーーー

ガーリックバターを食べたので

重かったけど美味しすぎ

で翌日練習へ

また後ほどーーー

衣装

ポニョの曲でボールの演技を踊りますが

子供達に

「ポニョの衣装作ったよー」

と見せました。

あ、かーめー

亀(￣▽+￣*)

と言われたのは内緒。

企画していた発表会はなくなったけど

この衣装はテーラーさがして探して

作ってもらいました。

私の説明で私の絵でほぼ完璧に理解してくれた

テーラーをもう何件回ったか

でも出来上がるとこういう苦労って忘れちゃいますね

こうなったら

もっと大きい会場で大々的に企画したりしようと思います

それには協力してくれるインド人が必須

1人会場関係で協力してくれる

インド人保護者声をかけてくれてヽ(゜▽、゜)ノ

やっぱり

みんなを巻き込むって大事だと思うんですよね

日本人保護者は衣装の面で協力してくれました。

こういうのをインド人ともどういう形であれしよう。

メイドが送り迎えしてない人でもいいから。

何かを作り上げる時は

いろんな人を巻き込んだ方が

いろんな意見も情報も聞けるし

何かに関わったという連帯感がうまれて

いいものが出来る気がします。

いつか出来るといいなー

申請書

こんな時間に申請書を書いている(;^ω^A

しかも、日本選手の演技をYouTube で見て

もうすぐ合宿なので

演技作りの頭にするための

トレーニング

後輩が今インドに来ていて

いる間たくさん教わろうと思います

演技を見るだけど

申請書書くのは、感覚全然違う。

でも昔よりシンプルになったかなあという感じ。

意外と、私の生徒もDELで来てたので

入れられるんだけど

投げ方の多様性にかけるのでその辺りの練習必要(ﾉ´▽｀)ﾉ

じゃ次はフープ

発表会は延期

今日発表会開催を協力してくれると

言ってくれた保護者の人とMTG

しました

紙に書きまくって

借用料

保護者が払えるお金

内訳

衣装代

省けるお金

いくら入場料集めたらいいのか

そもそも、出演者何人いるのか

誰が出れないのか

などなど

数字にして

書いて計算して

あーでもないこーでもない

話して

納得！！！！！

発表会は出来ない

という結果に(;^ω^A

まず日本人だけじゃ子供もつまらないし

インド人は発表会にお金は払えないと

今の場所だとどうしてもPayしきれない

発表会に出る人数がそもそも少ない!!

他のクラスは金を払うなら出ないよ

ってもう決定じゃん。

半年間色々動いたが

うん

ヽ(゜▽、゜)ノ

無理

でも

何かのイベントに乗っかって

やりたいこが出たらいいよ。

日本てさ発表会は新体操やってたら

当然のようにやるのよ

何故なら

試合の競技の競争よりも

心を育てよう

技術はなくても楽しく踊ろう

ってね。

でもインドはまず試合だ試合

試合に出たい。

そりゃそうだ。

発表会は経験ないんだから

金払わないわ。

いつか自主公演出来るように。

保護者も納得してもらえるようなになれるように初心に戻ってやっていこう。

今は時期じゃない

ってのが話し合いの結果スッと入ってきた(;^ω^A

人と話すって大事。

感情的にじゃなくてさ落ち着いて話して納得出来た

これ大事だなあ。

意地でもやろうと思ってたのに。

しかしね

こんな可愛い衣装が出来上がったので

使わないともったいない

もう衣装でドタバタしなくてもいいぞーーー

演技も大丈夫だぞーー

いつでも準備万端

イベント何かある方

Delhi Gurgaon周辺で

Please let me know

personal yoga

今日もバレエの先生へちょっとキツめヨガ。

１８：００－１９：００です。

私も子供たちのレッスンが終わったあとだったので
一緒にストレッチできてよかった。
やはり体は動かしつづけなきゃですな。

バレエの先生は柔軟性は比較的ありますが、男性なので筋肉と関節が硬いですね。
最近動いてないといっていたので今日は、呼吸、瞑想を多めに。
気持ちが落ち着いていないと、呼吸も浅いです。
息を止める時も長く止められません。

呼吸のエクササイズの時に生徒さんの体調を観察します。
もうインドは猛暑ですが、これから体が温まりやすいのでたくさんストレッチしましょうーー！！

でも意外とクーラーとか使うから体冷える環境ではありますがね、
もう、クーラーなしではきついという感じでございます。

また来週・・・

新しいLesson場所ー

今日からDelhiのSultanpurにある
ナミヨガ亭さんの場所をお借りして体操教室をスタートしました

ここはお母さんたちが待っている間、お茶もできるので良いです。
お母さんと子供たちが活動するスペースも別にできるので子供たちが集中しやすい。
全開のところは広すぎたから、なんか変だった。というのも今日気づきました。



デリーで練習場所を変えたのは４回目。
場所が狭すぎたり、家賃が高すぎたり、理由はいろいろですが、
場所が変わってもずっと来てくれている子供たちもいるので
ありがたいです

場所も広くて、とても快適にできました。
子供たちも「ひろーい！！」って喜んでくれました


ヨガを教えている場所なので、ヨガマットもたくさんあって使えるので
ありがたいです。

一人一つマットを使って柔軟もできる

今日は主に

幼児クラス
・ランニング
・両足飛び　片足飛び
・手足走り
・片足飛び
・柔軟　ブリッジ　つま先運動
・二人組運動
・ボール運動
・マット運動
など・・・
体感運動と体操運動

今日、ボールで音楽に合わせて踊るときに何の曲がいい？と聞いたら
妖怪ウォッチ。

で、ゴールに合わせて踊りました。日本でもまだ流行ってるのかな？？
インド在住の日本人の子供たちも妖怪第一体操大好きです。


小学生クラス
は少しだけ難しいことにチャレンジ。
腹筋運動や、縄跳び、あやとびや、縄の操作もします。

水曜日のクラスは新体操というよりは
体操クラブに近いです。

体つくりのトレーニングを主に入れています。

今日は１１名の子供たちが参加してくれました。
来週も予約は１１名。
２０人くらいは一気にいけると思うのでまだまだお友達募集中です。

広い体育館でやるのもいいけど、こういった小さいところで、一人ひとりをケアしながら
できるのもいいなあーと感じました。

あとは、床が硬いので怪我が心配ですが、
十分注意してやろうと思います。
スポンジマットも借りられることになっているので・・・