with Florence

Opera の前で待ち合わせて

東京にいた時の

ルームメイトに会いました。

先月もインドに遊びに来てくれたんだけど

今回はフランスで

変な感じー

でも英語で話せて楽チン

パリは日本食も多くて

フランス人に日本食大人気

インドにいた時は日本食は日本人てイメージだったけど

パリはほとんど

フランス人が店内にいっぱい。

公園や

美術館に周りには

絵描き達がたっくさん。

食事をするように絵を描いてる。

なんか素敵。

フランスに住んでこんな素敵な建築物に囲まれてたら

絵も描きたくなるかも

なんでもいちいちオシャレ

秋っていいなーって久々に感じました。葉っぱの色とか空気とか

ファッションとか。

オシャレできるのは秋ですね

のんびりと。

少し見つめ直す時間。

いい事も悪い事も、いろいろあるけど

自分を認めてあげよう。

今は友達もまだ少なくて

インドの友人たちや生徒達が本当に恋しいけど

フランスでまた色々な出会いがあるといいなあ

元気出していこう

Cafe #Paris #café #wine

A photo posted by Satoko Kightlinger (@toko0818) on Oct 8, 2015 at 1:09pm PDT

Paris へ

もう寒い朝

4:30起きで主人の出張に合わせてパリへ

特急2h30

98€

安くはないけどルンルン

凱旋門がタクシーから見えて大興奮！！

高校の修学旅行でパリ来たけど、

今の方が

しっかりと観たいな。

感じたいなって思います。

主人は仕事なので、

パリの街を散策しよう。

昼寝して起きたら友達から

連絡入ってて

会える事に！

ラッキーー！！

テンション

久々パリは緊張ぎみです。

training days

インドの頃のように

クラスも持ってないし

他にヨガクラスも今のところ見つけてないし

自主トレ

まずは

走る

この子と

結構緊張してたみたいで、

いつものランニングコース

で、写真を撮ったときの

この顔

完全にバカにされてる私。

この日本人なんだ。。って。。笑

ここちゃんとランニングコースになってて空気も良くて最高

ランニング40分の後は

ヨガ

外で気持ちいい！

ビタミンDは補給十分ですね

Savasanaの時の太陽が気持ち良し

ヘッドスタンド中に

お邪魔が入って。

スコーピオンの調子が悪いかな。

フランス来て、歩く、走る、自転車漕ぐ。

これがぐっと増えたおかげで、

下半身が鍛えられそう！！

自転車坂道は降りないで、漕ぐ！

脈あげ。

笑

クラス持ってない分、

自主練習に時間入れられそうだわ

ヨガのあとは

食事を家で取って

フランス語の勉強。

だいぶ音には慣れてきたかな。

でもまだまだまだまだ。

会話したい！！

勉強方は

iTunes で買ったオーディオブック

会話フレーズを聞きながら、

それをメモる。

耳で聞いた音をカタカナで書く。

その後カタカナをフランス語に治す。

私はとにかく手でかかないと覚えないんですよー。。。

あと耳で聞く。

文法は後から。

英語に基本文法にてると思って、

とにかく、フレーズを頭に入れよ。

焦らずに。

Have a nice day!!

Domaine Rochemond 2012

滞在先の大家さんに頂きました

これは美味しい。
後味スッキリ。
口当たりまろやか。

人気の高いワインのようです。

相性のいい食べ物
Beef,Lamb,Spicy food,Poultry,Pork

Mild and soft cheese
Haed cheese also

Running day

今日は早起きしてこのことデート。
初めてのお散歩。

どっちかっていうとこの子に連れて行ってもらった感じ。うん。

最初コンクリートを走ってたんだけど、
コンクリート好きじゃないなあという感じだったので

森の中へ・・・

いいところあるじゃない。
これ住んでいるところの目の前。

気持ちいい。
朝露に囲まれて。

さすが猟犬だけあって、やっぱりこういう
草むらが好きなわけですね。

いやあ、いいランニングスペース見つけちゃったあ。
走り込みできるなあこれから。




フランスの田舎なので、お金使わないし、
フランスにいたらジャージなんてきないんだろうと思っていたけど

結構ジャージで平気だった。

この半年で体プチ改造できるといいな。
インドで下半身かなり弱くなったなあ。

ヨガとランニングで身体閉めますわー。

電車と自転車で。

週末なのでちょっとお出かけしてきました。
電車で１時間の町へ。

Besanconという街まで。

チケットを買うには機械で買えるので
英語表示あって助かる。
二人で３０ユーロくらい。
片道ね。

電車綺麗で。
インドから来るとなんでも感動。

道も綺麗だし、電車綺麗だし食べ物おいいしい。
でもインドはインドの良さがあるんです。

離れてみるとわかる。
インドで出会った仲間たちがいまはとってもMissing you so much!!
です。

ここフランスはお茶する友達も、日本人もいないし
寂しいです。

FBやLINEで繋がっているので昔のシリア時代よりは近い感じします。

電車から降りてレンタル自転車でひゅーーーーいっと街を散策。
どこへ行っても素敵な風景。
田舎はいいねえ。


時間がさゆっくり流れている。

インドの２４Hクラクションなっている環境から
静かな街へ。


ホテルにいたとき黙っていたら無音でちょっと焦った。
音にどれだけ慣れちゃったんだろう私。

インドいるとどこへ行っても、いや南はそんなことないか
無音の空間てなかなか見つからないと思うんだけど

ここは気づくと無音で不安になるｗｗｗｗ

ダンスクラスやヨガ見つけたいなあと思っていますが。

ワイン

Terra　Minervois２００９
ワインも毎日違うものを楽しんでいますが、
このワインは美味しかったー。

結構任期があるワインのようでワイン通の中でも特に人気のようですね。

BeefとSpicy foodに特に合うようです。

スーパーに行くとアメリカよりも種類豊富な品揃えにまずびっくり。
ワイン、ハム、チーズがとんでもない数です。

このヤギのチーズは、カビてるだけでしょって感じですが・・・。
ちょっと食べる勇気ない。
カビを食べるんですよカビを・・・。
肺胞が体にはいるｗｗｗｗｗｗｗ

これこのまま食べるのかな本当に？？？？？！！！

フランスへ越しました❤︎

ばたばたしていましたが、無事２０１５．１０．１より
フランスは東モンテベリアードMonteberiardという素敵な街へ引越しました。

空気美味しくて
綺麗で
とても素敵な街で気に入りました★

２日間ホテルに宿泊し

Airbnbというサイトでお部屋を貸している人を探し
たどり着いたのは

７０歳のフランス人夫婦のおうちの２階。
まあ、英語はぜろに近いのですが
これはフランス語を学ぶチャンスですね。

郊外は外国人も全くいないので
アジア人全然見ないです。

インドのデリーとは大違い。

滞在先は街中から徒歩３０分程の場所で
ワンチャンもいます。

このトマトはお庭で採れたものをいただきました★

嬉しいいい！！！

散歩をしても周りは素敵な景色ばっかり。

まだ時差ボケが残っているので昼間眠くなりますが、
ゆっくりとフランス郊外生活を堪能したいと思います。


滞在２日で食べ物の美味しさに感動中。
なんでも美味しい。

farewell week

インド離れる最後の週は、生徒の保護者の方にランチに誘っていただいたり、
インドで出会った仲間にお誘い頂いたりと
とてもとても楽しく過ごしております。

主人は上海へ出張中で引越し作業をするのは大変だねえとか言われてるんですが
あんまりやっていません。

というか引越し作業に徹する時間がない
という最後の一週間。

引越しはとりあえず後回し。

前日でもできるっしょ。という・・。


ということで、
日本人学校の幼稚園の生徒からお手紙のプレゼント。

あろがとうーーーーー！！！！！！
一人一人ゆっくり読みましたよ。

なんか、体操一生懸命やってくれてるけど、まだ文字とかかけないんだなあとか思うと
なんか愛おしくなってきちゃってなけてきてしまう。

１年はん位だったけど
あっという間で濃い濃い時間を子供達と幼稚園の先生たちと過ごしました。

やっぱり保育って面白いなあと思ったり。
そんなことに改めて気づかせてくれたインド生活でした。

Future　Fitの子供たち。
いやあこの子供たちとの思いではたくさんです。

昨年１１月のフリマのステージ。
２週間くらい前に私が独断でステージ出ること結構。
だって知らなかったからｗｗｗｗ
でもママたちも子供たちも快く賛成してくれて。
大成功に終わった。
感動したし、もっともっと子供たちとステージ経験インドでしたいなあと思いましてね。
日本の子供は真似をして動くっていうことが上手な気がしてます。

今回も９月２７日に控えている発表会にみけて準備中ー

ヨガの生徒さんも最初インド人だけだったけど
だんだん日本人が増え。
たっくさん私のヨガを受けに来てくれました。

パークプレイスには毎日のようにいっていました。
体が変わるって言ってくださったり
気持ちいいって言ってくださったり
嬉しい声を聞くたびに、私はもっと頑張ろうっておもえました
ありがとう。

最後の金曜日の選手クラスは子供たちはお母さんたちの前で今までの成果を発表。
全員のお母さんも、お父さんも何名か駆けつけてくれて
とってもとっても幸せな時間を過ごしました。

インドの新体操の選手って結構じつはいるんだけど指導者が全然いないんです。
だから指導者を育成してたけどこれもねー簡単じゃないねー。
そりゃそうだけど。
１年半でできることをつっぱしってやってきたから
じっくりと。できなかった。
でもできるだけ多くの経験をさせたかった。
こんなのもあるし、こんなトレーニングもあるっていうのを知って欲しかった。

去年初めてキャンプが出来たのは大きかったなあ。
大学の後輩に来てもらってお手伝いしてもらったからできたけど
９時から１８時まで体育館缶詰って、インドは結構きつい。
めっちゃあついし、初心者の作品を全種目作るのってお互い大変なわけですよ。

５種目覚えるって結構きついよー。
まあ出来るけどね、なれていれば。

よく頑張ったと思います。
またゆっくり、発表会が終わったら書きたいと思います★

来年もきっと２０１６年も新体操のキャンプがインドでできますよに。
ということでインドとはこれからも関わることにはなりそうですねー。