ジムと運動着とわたし①

ジムはじめて3ヶ月ほどが経ちました。

もともと運動することは好きな方だったけど、今回のようにみっちりと

トレーナーを付けて指導受けるのは初めての経験。

体のライン、確実に変わってる。

ウエストまわりの脂肪が落ちて、締まりました。

あとヒップアップも意識して行ったので、ずいぶん桃尻に

近づいてきましたよ!!!

デコルテから胸にかけてのラインもええ感じだし

全体的に体が立体的になった、と思う。

始めて本当によかったー

これからも頑張ります。

脂肪溶解注射②

経過をお伝えしたいと思います。

効果の程といえば。。ぐーーーっ

まだ始めて1月経っていないのですが、下半身のシルエットが変わりました。

平行してわたしは運動をまじめに取り入れているので、どちらの効果で、と

区分できないところもあるのですが、、いや、本当に変わりました！

今まではいていたパンツがユルユルしています。

運動は始めて２ヶ月弱くらい。

周りの友人らも、かなり驚いている感じです(笑)

でもはっきりお伝えしたいのは、すべての相乗効果があっての変化だということ。

シェイプできるまであきらめない、やめない、これ鉄則ですよ。

今後も続けたいと思います＾＾

星野ジャパン

今日は野球の韓国と日本の準決勝を決める重要なゲームがありました。

そう、もち、こちらソウルではお昼時間の食堂でも、全員がテレビに釘付けで韓国を応援

ちょうどお昼の時間帯は2対0で日本がリードしていた頃なので思わず

それを知りわたしは歓喜の声をあげてしまったテンション上上

はっ

まわりの韓国人に殺される

うちの社長は韓国がリードされていたので頭にきたのか、中華屋で焼酎を頼みだした

ぷぷぷーーー

残念な結果になりましたけどね。。

お疲れ様でした。

そして韓国次ぎも頑張れよん。