土曜は豪華三本立て!!
皆さんこんばんは
今週ラストの土曜の練習もかなり盛り上がってましたので、早速紹介して行きます
まずボスの打撃クラスでディフェス、オフェンスキッチリ磨いて、続いてカォリンさんのキックボックスクラスでは動きまくって思いっきり汗をかきました
こちらは、その両方をやりきった富澤さんとキックボックスインストラクターのカオリンさん
打撃からキックボックスまでぶっ通しは、かなりハードです
お疲れさまです
続いて湯浅さんのグラップリングクラス
湯浅さんはパンアメリカン選手権で階級別で銀、無差別で銅メダル獲得してから初の凱旋クラス
僕らからしたら十分素晴らしい結果ですが本人は金とれずに悔しがってる様子。
しかし、こんなに強いコーチの指導を受けられるのは本当に幸せですし、自信にもなりますね
会員さん一同、これからも湯浅さんについて行きます
お疲れ様でした
そしてクラスの方は1つの打ち込みの回数を倍にして…腕十字、三角、オモプラッタ
技練は三角の入りをより細かく行いました
そしてそして、こちらは湯浅さんのお土産もらってご満悦の木村さん
その後の自由練習は柔術コーチの林さんも参加しての部分スパー
最後まで、全開で動いて今日は終了
今週も、あっという間に過ぎてしまいました。
楽しく、アツく練習すると時間が過ぎるのが早いものです
明日はシッカリ一週間の疲れとって、また来週からエンジンフル回転でやって行きましょう
では、では今週もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今週ラストの土曜の練習もかなり盛り上がってましたので、早速紹介して行きます
まずボスの打撃クラスでディフェス、オフェンスキッチリ磨いて、続いてカォリンさんのキックボックスクラスでは動きまくって思いっきり汗をかきました
こちらは、その両方をやりきった富澤さんとキックボックスインストラクターのカオリンさん
打撃からキックボックスまでぶっ通しは、かなりハードです
お疲れさまです
続いて湯浅さんのグラップリングクラス
湯浅さんはパンアメリカン選手権で階級別で銀、無差別で銅メダル獲得してから初の凱旋クラス
僕らからしたら十分素晴らしい結果ですが本人は金とれずに悔しがってる様子。
しかし、こんなに強いコーチの指導を受けられるのは本当に幸せですし、自信にもなりますね
会員さん一同、これからも湯浅さんについて行きます
お疲れ様でした
そしてクラスの方は1つの打ち込みの回数を倍にして…腕十字、三角、オモプラッタ
技練は三角の入りをより細かく行いました
そしてそして、こちらは湯浅さんのお土産もらってご満悦の木村さん
その後の自由練習は柔術コーチの林さんも参加しての部分スパー
最後まで、全開で動いて今日は終了
今週も、あっという間に過ぎてしまいました。
楽しく、アツく練習すると時間が過ぎるのが早いものです
明日はシッカリ一週間の疲れとって、また来週からエンジンフル回転でやって行きましょう
では、では今週もお疲れ様でした
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基礎をシッカリ!!!
皆さんこんばんは
今日の道場は、若干まったりでしたが練習に来た会員さんは、グラップリングの打ち込みをやったりボスのミットで鍛えたりとかなり充実した練習してました
金曜日はテクニックの復習なんかをやるには、もってこいの曜日なので、気になってる技やもうちょっと強化したい技がある方は是非きてみて下さい
僕も今日は大切な基礎の打ち込みやりました
皆で楽しく練習したら今週もあっという間で、明日が最後の練習です。
さあ、今週のシメでお昼からガンガン盛り上がって練習しましょう
では、明日も道場でお待ちしてます
～お知らせ～
4月10日と24日の火曜日、大人気の岡田敦子さん主催キックボックスクラスが開かれます
クラスの時間は20時～21時です。
ビジターの方は1500円で参加可能となっております。
会員さんはいつも通り来ていただいて大丈夫ですが、ビジターの方は必ず電話予約をお願いします。
電話番号はこちら:03-3989-6881
沢山の方々の参加お待ちしてます
iPhoneからの投稿
今日の道場は、若干まったりでしたが練習に来た会員さんは、グラップリングの打ち込みをやったりボスのミットで鍛えたりとかなり充実した練習してました
金曜日はテクニックの復習なんかをやるには、もってこいの曜日なので、気になってる技やもうちょっと強化したい技がある方は是非きてみて下さい
僕も今日は大切な基礎の打ち込みやりました
皆で楽しく練習したら今週もあっという間で、明日が最後の練習です。
さあ、今週のシメでお昼からガンガン盛り上がって練習しましょう
では、明日も道場でお待ちしてます
～お知らせ～
4月10日と24日の火曜日、大人気の岡田敦子さん主催キックボックスクラスが開かれます
クラスの時間は20時～21時です。
ビジターの方は1500円で参加可能となっております。
会員さんはいつも通り来ていただいて大丈夫ですが、ビジターの方は必ず電話予約をお願いします。
電話番号はこちら:03-3989-6881
沢山の方々の参加お待ちしてます
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打撃最高!!!
皆さんこんばんは
今日は最近かなり盛り上がってる、打撃クラスでした
いつも通り、体が温まった順でボスのミット打ちをガッツリ
久々の方も何人かいて、ちょっとキツそうでした
その久々の会員さんから、一枚
伊藤くんです
最近忙しくて、今日はかなり久しぶりの練習でした
でも久々とは思えない程、積極的に動いてて良かったです
時間できたら、組み技も是非参加して下さいね
オールラウンダー目指しましょう
と、まあ、こんな感じで今日も皆さんバチバチのスパーしたり、ボスのミットでテクニック磨いたりと充実した練習してました
更にテクニックを時間かけて磨きたいって方には、明日の練習がオススメです
じっくりと自分のやりたいこと出来ますので是非是非来てみて下さい
では、明日もお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
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今日は最近かなり盛り上がってる、打撃クラスでした
いつも通り、体が温まった順でボスのミット打ちをガッツリ
久々の方も何人かいて、ちょっとキツそうでした
その久々の会員さんから、一枚
伊藤くんです
最近忙しくて、今日はかなり久しぶりの練習でした
でも久々とは思えない程、積極的に動いてて良かったです
時間できたら、組み技も是非参加して下さいね
オールラウンダー目指しましょう
と、まあ、こんな感じで今日も皆さんバチバチのスパーしたり、ボスのミットでテクニック磨いたりと充実した練習してました
更にテクニックを時間かけて磨きたいって方には、明日の練習がオススメです
じっくりと自分のやりたいこと出来ますので是非是非来てみて下さい
では、明日もお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
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柔術はやっぱり楽しい
皆さんこんばんは
今日は、大人気の林さんによる柔術クラスでした
クラスでは、十字絞めを習いました
また新たな技を教わってレパートリー増えましたね
それからクラスの締めには、走り回ったり、補強したりで、なかなかキツかったらしく皆さん、声出して気合いで乗り切ってました 笑
お疲れ様です
その後の部分スパーも、色んな状況での動きを一通り練習して本日はおしまい
最初から最後まで動きっぱなしで、満足のいく練習になったと思います
それから、月曜日のグラップリングクラスを担当してくれている湯浅さんが、国際大会に出場したのですが、体重別は2位、無差別は3位という、素晴らしい結果を報告していただきました
こんなに素晴らしいコーチの指導を受けられる事を誇りに感じます
湯浅さんお疲れ様でした
僕たちもコーチ陣に負けないように燃えて行きましょうね
では明日も元気に道場までおこしください
お待ちしてます
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今日は、大人気の林さんによる柔術クラスでした
クラスでは、十字絞めを習いました
また新たな技を教わってレパートリー増えましたね
それからクラスの締めには、走り回ったり、補強したりで、なかなかキツかったらしく皆さん、声出して気合いで乗り切ってました 笑
お疲れ様です
その後の部分スパーも、色んな状況での動きを一通り練習して本日はおしまい
最初から最後まで動きっぱなしで、満足のいく練習になったと思います
それから、月曜日のグラップリングクラスを担当してくれている湯浅さんが、国際大会に出場したのですが、体重別は2位、無差別は3位という、素晴らしい結果を報告していただきました
こんなに素晴らしいコーチの指導を受けられる事を誇りに感じます
湯浅さんお疲れ様でした
僕たちもコーチ陣に負けないように燃えて行きましょうね
では明日も元気に道場までおこしください
お待ちしてます
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台風並の天気の中
皆さんこんばんは
今日は雨と強風の為、道場やってるのかというボスへの問い合わせが多かったのですが、なんとか道場開けられました
でも、この天気ですから会員さんゼロも覚悟してたんですが、なんとなんと嬉しい事に沢山の方々が練習に来てくれました
そんな今日の練習は、まずシャドーから入ってその後ボスのミットをみっちりと
そして自由時間はガッツリ、スパーまで行いました
こんな悪天候でも、来てくれたメンバーでとっても良い練習出来ましたね
お疲れ様でした
そして今日の一枚なんですが、金本くんのバク宙です
一番良いヤツを載せてくれと頼まれましたが、結局全部ブレブレでした
どうもすみません
と、まあこんな感じで、楽しい練習でした
明日は林さんの柔術です
これを待ちわびてた方もいるでしょう
そんな方は是非ご参加下さい
では、明日もお待ちしてます
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今日は雨と強風の為、道場やってるのかというボスへの問い合わせが多かったのですが、なんとか道場開けられました
でも、この天気ですから会員さんゼロも覚悟してたんですが、なんとなんと嬉しい事に沢山の方々が練習に来てくれました
そんな今日の練習は、まずシャドーから入ってその後ボスのミットをみっちりと
そして自由時間はガッツリ、スパーまで行いました
こんな悪天候でも、来てくれたメンバーでとっても良い練習出来ましたね
お疲れ様でした
そして今日の一枚なんですが、金本くんのバク宙です
一番良いヤツを載せてくれと頼まれましたが、結局全部ブレブレでした
どうもすみません
と、まあこんな感じで、楽しい練習でした
明日は林さんの柔術です
これを待ちわびてた方もいるでしょう
そんな方は是非ご参加下さい
では、明日もお待ちしてます
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