GW真っ最中
皆さんこんばんは
ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか
いつも賑やかな道場に明かりがついていないと、やっぱり寂しいですね
でも、たまには日頃の疲れをとるための休養も必要だと思いますので、この連休有効につかってまた来週から元気に練習しましょう
最後に連休中の試合のお知らせです
当道場のグラップリングコーチである湯浅さんが5月4日(金)に行われる柔術の大会に出場します
いつも練習を盛り上げて、試合の応援にも来てくれる湯浅さんを、今度は皆で応援しましょう
場所は台東リバーサイドスポーツセンターで9時試合開始です
声援と気合いを湯浅さんに届けましょうね
沢山の応援団お待ちしてます
では本日はこの辺で
iPhoneからの投稿
ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか
いつも賑やかな道場に明かりがついていないと、やっぱり寂しいですね
でも、たまには日頃の疲れをとるための休養も必要だと思いますので、この連休有効につかってまた来週から元気に練習しましょう
最後に連休中の試合のお知らせです
当道場のグラップリングコーチである湯浅さんが5月4日(金)に行われる柔術の大会に出場します
いつも練習を盛り上げて、試合の応援にも来てくれる湯浅さんを、今度は皆で応援しましょう
場所は台東リバーサイドスポーツセンターで9時試合開始です
声援と気合いを湯浅さんに届けましょうね
沢山の応援団お待ちしてます
では本日はこの辺で
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連休前ラスト
皆さんこんばんは
本日土曜日は、連休前最後の練習でした
今日を逃すと一週間動けないので、休み分の汗を流しに沢山の方々が道場へ来てくれましたよ
では早速、クラスです
まずはまちこさんのキックボックスクラス
なんとボスのTV収録と時間が重なってクラスの途中をカメラで撮影される事となり、皆さんいつも以上の気合いを見せて体動かしてました
お次はアミバさんのグラップリングクラス
こちらは十字、三角、各々の得意技の打ち込みを行ってその後部分スパーとスパーでシッカリ息あげ
終始、動きっぱなしの良い練習でした
そして最後の自由練習
グラップリングコーチの湯浅さんも参加して、皆さんが最近ハマってるゴッチ式トランプトレーニング
かなりキツいトレーニングですが、皆で一緒に頑張ってやり切ってました
連休前にふさわしい、良い練習でしたね
こんな感じで今日の練習はおしまいです
そして道場は明日より連休に入ります
皆さんお間違いの無い様お願いします
では、5月7日(月)に元気に道場でお会いしましょう
今週もお疲れ様でした
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします
iPhoneからの投稿
本日土曜日は、連休前最後の練習でした
今日を逃すと一週間動けないので、休み分の汗を流しに沢山の方々が道場へ来てくれましたよ
では早速、クラスです
まずはまちこさんのキックボックスクラス
なんとボスのTV収録と時間が重なってクラスの途中をカメラで撮影される事となり、皆さんいつも以上の気合いを見せて体動かしてました
お次はアミバさんのグラップリングクラス
こちらは十字、三角、各々の得意技の打ち込みを行ってその後部分スパーとスパーでシッカリ息あげ
終始、動きっぱなしの良い練習でした
そして最後の自由練習
グラップリングコーチの湯浅さんも参加して、皆さんが最近ハマってるゴッチ式トランプトレーニング
かなりキツいトレーニングですが、皆で一緒に頑張ってやり切ってました
連休前にふさわしい、良い練習でしたね
こんな感じで今日の練習はおしまいです
そして道場は明日より連休に入ります
皆さんお間違いの無い様お願いします
では、5月7日(月)に元気に道場でお会いしましょう
今週もお疲れ様でした
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします
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とにかく打ち込み
皆さんこんばんは
今日は天気も悪く更に、いつもまったりな金曜日だった為ちょっと寂しい道場でした
でも一番乗りで来た会員さんはボスのミットでガッチリ息あげして満足して帰られました
僕は、日頃テクニックの打ち込みにあまり時間をさけないので、ここぞとばかりに打ち込みを時間かけて行いました
自分のやりたい練習を、みっちりやるには金曜日はベストだと思いますので、皆さん金曜日もっと顔だしてくださいよ
そして明日は連休前、ラストなので休み中動かない分の汗を思いっきり流しに来て下さいね
短いですが、今日はこの辺で
では、明日もお待ちしております
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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今日は天気も悪く更に、いつもまったりな金曜日だった為ちょっと寂しい道場でした
でも一番乗りで来た会員さんはボスのミットでガッチリ息あげして満足して帰られました
僕は、日頃テクニックの打ち込みにあまり時間をさけないので、ここぞとばかりに打ち込みを時間かけて行いました
自分のやりたい練習を、みっちりやるには金曜日はベストだと思いますので、皆さん金曜日もっと顔だしてくださいよ
そして明日は連休前、ラストなので休み中動かない分の汗を思いっきり流しに来て下さいね
短いですが、今日はこの辺で
では、明日もお待ちしております
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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ミット＆スパー三昧
皆さんこんばんは
今日は雨でしたが、打撃大好きな会員さん達がボスのミットでテクニックを磨きに練習に来て、良い汗かいてましたよ
人数もミット回すにはちょうど良く、じっくりとオフェンス、ディフェンス鍛える事が出来たと思います
自由時間のスパーでは、ミット打ちで習った事を自分のモノにする為に皆さん最後まで動き続けてました
ずっと続ければ、思い通りに闘える様になるはずです
積極的に実戦練習して、どんな動きにも対応できる様に頑張ってきましょうね
そんな感じで、ゴールデンウイーク前の練習は、金曜日と土曜日の二回となりました。
休み中、一切体動かさない方も多いと思いますので、ラスト二日は、ガッチリ汗かきましょう
明日は総合、土曜日は打撃に組技と、どれも為になるクラスばかりです
皆さん是非ご参加下さいね
ではでは、明日と明後日、道場でお待ちしてますね
本日もお疲れ様でした
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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今日は雨でしたが、打撃大好きな会員さん達がボスのミットでテクニックを磨きに練習に来て、良い汗かいてましたよ
人数もミット回すにはちょうど良く、じっくりとオフェンス、ディフェンス鍛える事が出来たと思います
自由時間のスパーでは、ミット打ちで習った事を自分のモノにする為に皆さん最後まで動き続けてました
ずっと続ければ、思い通りに闘える様になるはずです
積極的に実戦練習して、どんな動きにも対応できる様に頑張ってきましょうね
そんな感じで、ゴールデンウイーク前の練習は、金曜日と土曜日の二回となりました。
休み中、一切体動かさない方も多いと思いますので、ラスト二日は、ガッチリ汗かきましょう
明日は総合、土曜日は打撃に組技と、どれも為になるクラスばかりです
皆さん是非ご参加下さいね
ではでは、明日と明後日、道場でお待ちしてますね
本日もお疲れ様でした
～お知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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柔術で激しくアツく！！
皆さんこんばんは
本日は皆さんご存知、大大人気の林さんの柔術クラスでした
後ほど紹介しますが、今日は新会員さんもいたりと、いつも以上に賑やかな練習でしたよ～
そんなクラスの内容は、帯取り返しと抑え込みでした
クラスでの技術練習はもちろん、自由時間の部分スパーも全て力を抜くこと無く皆でやり切って良い汗かけてかなり良い感じでした
そんな中、期待の若手が道場に入会してくれました
伊佐くんです
林さんの変顔に全部持ってかれそうですが、とってもセンスが良く、良いファイターになりそうです
これから、組技に打撃に皆で楽しく、アツく頑張ってやって行きましょう
お願いします
こんな感じで新会員さんも増えてきて絶好調なD-ONEジム、これからもっともっと盛り上げて行きましょう
では、明日の打撃クラスも気合い入れてお待ちしております
本日もお疲れ様でした
～ゴールデンウイークのお知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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本日は皆さんご存知、大大人気の林さんの柔術クラスでした
後ほど紹介しますが、今日は新会員さんもいたりと、いつも以上に賑やかな練習でしたよ～
そんなクラスの内容は、帯取り返しと抑え込みでした
クラスでの技術練習はもちろん、自由時間の部分スパーも全て力を抜くこと無く皆でやり切って良い汗かけてかなり良い感じでした
そんな中、期待の若手が道場に入会してくれました
伊佐くんです
林さんの変顔に全部持ってかれそうですが、とってもセンスが良く、良いファイターになりそうです
これから、組技に打撃に皆で楽しく、アツく頑張ってやって行きましょう
お願いします
こんな感じで新会員さんも増えてきて絶好調なD-ONEジム、これからもっともっと盛り上げて行きましょう
では、明日の打撃クラスも気合い入れてお待ちしております
本日もお疲れ様でした
～ゴールデンウイークのお知らせ～
4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします。
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