連休前ラスト

皆さんこんばんは

本日土曜日は、連休前最後の練習でした

今日を逃すと一週間動けないので、休み分の汗を流しに沢山の方々が道場へ来てくれましたよ

では早速、クラスです

まずはまちこさんのキックボックスクラス

なんとボスのTV収録と時間が重なってクラスの途中をカメラで撮影される事となり、皆さんいつも以上の気合いを見せて体動かしてました

お次はアミバさんのグラップリングクラス

こちらは十字、三角、各々の得意技の打ち込みを行ってその後部分スパーとスパーでシッカリ息あげ

終始、動きっぱなしの良い練習でした

そして最後の自由練習

グラップリングコーチの湯浅さんも参加して、皆さんが最近ハマってるゴッチ式トランプトレーニング

かなりキツいトレーニングですが、皆で一緒に頑張ってやり切ってました

連休前にふさわしい、良い練習でしたね

こんな感じで今日の練習はおしまいです

そして道場は明日より連休に入ります

皆さんお間違いの無い様お願いします

では、5月7日(月)に元気に道場でお会いしましょう

今週もお疲れ様でした

～お知らせ～

4月29日(日)から5月6日(日)まで道場はお休みです。お間違いの無い様お願いします



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