なりたい大人が身近にいる世界をつくる
組織・人づくりの専門家 仲村です。
令和元年５月１日より毎日更新
痛みが和らいできたので、
久々に７kmランに行きました。
５分前半で走れて、
気持ちよかったです。
休足していると走るのが、
なんて楽しいんだろう〜！
やっぱりランニング大好き。
明日からは出張なので、
走れないからなお良かったです。
鹿児島マラソンの開催を祈ります。
ラン&バイク記録
ランニング １０km (total ３０km)
エアロバイク １３km(total ３９km）
なりたい大人が身近にいる世界をつくる
組織・人づくりの専門家 仲村です。
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去年の日経でふと目についた言葉です。
ソバ―キュリアス
Sober Curious
アルコールをあえて飲まないという意味の言葉。
ニューヨーク・ロンドンで広まっている考え方のようです。
若者のアルコール離れも進んでいると聞き、
この価値観が10年後は普通になっているかもですね。
ノンアルコールの世界も広がっているようです。
なんだかクールでカッコいいですね。
ラン&バイク記録
ランニング km (total ２０km)
エアロバイク １３km(total ２６km）
なりたい大人が身近にいる世界をつくる
組織・人づくりの専門家 仲村です。
令和元年５月１日より毎日更新
肩の痛みも徐々に和らいでいますが、
少し痛みが残ってます。
そのためランニングは行わずに、
ジムのバイクマシンで汗を流してます。
動かないと身体の切れが悪くなるので、
空いた時間に少しジム通いです。
1月も今日で６日が経過。
皆さんの目標に向けて進んでますでしょうか？
私は完全にスタート遅れましたが、
焦らずに身体と対話です。
ここで焦って進めて、
悪い方向にしたくないので、
これも天からの声だと思ってます。
すこしゆっくり進めと言ってくれているんだなと、
勝手に解釈しています。
焦らずに自分ペースで。
自分に言い聞かせます。
ラン&バイク記録
ランニング km (total ２０km)
エアロバイク １３km(total ２６km）