え～ただいま滋賀に帰ってきました!!
今週は最後の週なので、かなり追い込みました。
今日は1000ｍ３本して、体幹して、自転車こいだ
んで、先輩と電車で帰ってきました。
夏休みだけどトレーニングを怠らずに頑張りたいです(･ω･)
え～ただいま滋賀に帰ってきました!!
今週は最後の週なので、かなり追い込みました。
今日は1000ｍ３本して、体幹して、自転車こいだ
んで、先輩と電車で帰ってきました。
夏休みだけどトレーニングを怠らずに頑張りたいです(･ω･)
えっ？つるのってこんな痛いの？
叫んだんだけど、｢痛い!!｣って(;ω;)
なんか今日とか
３kmタイムレースして
５km心拍数１７０
↑２セット(爆)
これ午前
午後は
鬼畜サーキット５セット
からのエアロバイク(パワーマックス)
４％８０回転３０分orz
鬼ｗ
体重は減る一方…
寮の飯マズイし
一時期５８kgだったのが、５７
５５
５７の繰り返しorz維持で精一杯…
点呼後の夜食が必須だな～
おにぎりとカップ麺
おらぁぁぁぁ!!
時間ねえぇぇ!
何だよホント…
とりあえず、部活は順調にエグいです。
朝起きて
飯準備して
食って
部活行って(８時)
やって、終わって(１２時)
飯食って
着替えて
もっかい部活(１時３０分)
５時まで
風呂(１年はシャワー)入って
飯準備して
飯食って
自主勉強ノート２ページぎっしり埋めて(７時)
点呼して(９時)
自主勉強終わって(９時すぎ)
スキーノート(部活メニューと今日の成果←)１ページ以上ぎっしり書いて
早くて１０時３０分に終わって
即、寝る。
そんな生活(´Д｀)
勉強って何？一番いらんやん(-Д-)
今日は奇跡的に勉強無しだから更新できる。
飯食ってから始めてさっき終わった…
３時間ノート書いた
２ページ近く埋めたった
だめだ、寝る
悲鳴をあげている。
やばい。やばい(笑)
さて、先週は毎日、
早･朝･練･習ありました。
平日に。
朝
５時３０分起き
外周５周(約５km)
学校
１時から部活
７時まで(爆)
んで飯食って
風呂入って
洗濯して
先輩にパシられて
何だかんだ９時の点呼
んで、寝んと間に合わんから９時すぎに爆睡(笑)
先週ずっとこんなんやったわorz
今週はさらにハードになって、
自主勉強ノート２ページ(´Д｀;)
スキーノートも書いてんのに…
んで、今日は三者懇談。
成績がいいことを願うばかりです(笑)