学校

お久しぶりです



学校始まってなかなか忙しいです



夏休みより練習時間は短くなったけど


追い込むメニューが増えてきました



週末にウイングヒルズに行ったり


だんだんシーズンへ向けて本格的な準備が始まっています



最近は食事に気を遣うようになり、


パイナップルや、ヨーグルトなど体にいいと聞いた(読んだ)ものは実践してます。



ウエイトアップを目指したいですが


なかなか増えません


62～63から変化無しです




シーズン近いので無理矢理増やすよりは徐々に増やして行くほうがいいので無理はしませんが…




勉強の方も問題ないです


7月に(無理矢理)受けた漢検3級が無事に受かりました。



3級なんかじゃあ自慢にもなりませんが(笑)




学校の評価を上げておくにはいい材料だと思うので、勉強も頑張ります＼(^o^)／

週末

こんにちは


一週間終わりまして、



今週は先生もキツいって言うほどキツいメニューばかりでした。



水曜日からは光井さんがきていっしょにトレーニングしたり、新しいトレーニングを教えてもらいました。

そして光井さんは昨日、東京へむかいました



今日は休養なのでしっかり体の疲れをとりたいと思います

アメリカ!!

１３日までアメリカ行ってました！


アメリカは意外と雪が硬く、とてもいい練習ができました。


普段の陸トレも標高が高い場所でなおかつ芝生や土なので膝にも優しく普段より膝に負担をかけずにトレーニングできたかな。



隣でUSチームが練習している時もあり、とても勉強になりました。


アメリカでは次の規格変更に合わせたトレーニングなどもしていて、最先端の技術が見れてよかったと思いました。







またこれから冬にむけて厳しい練習がまっていると思いますが、頑張っていきます!!

出発

いよいよアメリカへ出発します！


今は関空行きの電車の中です。


今回のアメリカ合宿でスキーの技術的な基礎の面を中心に頑張って行く予定です！



シーズンIN直後の中国でいい滑りをしてしっかりポイントを更新する為の練習でもあります。


今年は特に成績が重視される年なのでスタートダッシュは確実に成功させたいです。



というわけで！


頑張ってきます＼(^o^)／

アメリカ直前

先週で学校は終わり、今日から夏休みです


終業式に成績優秀賞を貰って嬉しかった！


野球は強豪と当たり、負けてしまいました↓



アメリカまであと２日




今日はタナベにブーツの調整に行って来ました


よりくんといっしょにご飯を食べました


今から帰ってトレーニングします