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13Feb
- 沖縄旅行1日目東京→那覇
  台湾旅行の出発の日に時間があったので取った片道2980円のバニラエア。成田からなので9時発の便なのに6時半のバスに乗る。外は真っ暗で寒し…しかも予約してなかったので20分位早くに乗り場に。やっとバスが来た8時前に空港到着しかし国内線はフロアが違って焦る。そしてこのどう見ても簡易に作られたっぽい道からゲートへどう見てもハリボテ的なゲートバスでめっちゃ空港のど真ん中的な所に停泊中の飛行機へひゃー、こんな狭い機体で6列とな？航空法上大丈夫なのかと思う程前の席との間隔無しwまさかの那覇もターミナルが離れているw そしてバゲッジクレームはレーンすらないwシャトルバスでメインターミナルに行きモノレールへチケットはこんな感じでゲートでこのバーコード的なのを読み取るようになっているなんとか宿に着いてやっと宿の近くの食堂でご飯。でもナーベラ売り切れでナス味噌炒め定食。夕飯向けにご飯セーブしようと思うも結局ガッついて完食そして来ました、国際通り！下手したら10年振り？わしたショップの2階に美ら海水族館のショップ発見ウミガメかわゆしニョロニョロ的なものがおるニモもおるいや〜沖縄やっぱりあったかくていいわ〜。ハイビスカス咲いてたよ桜も満開緋寒桜と言うらしいうわ、国際通りにドンキがある！そして沖縄に来たら食べたかったA&Wでルートビアとカーリーフライでおやつ食べ終わってから牧志市場に向かいます来たー色々売ってるけど初日だから我慢これ飲みたかった冷やしレモンと言う名のシークワサージュース。隣で飲んでた沖縄のおばちゃんに聞いたら沖縄はソメイヨシノは無いそうです2階の食堂懐かしー今日は食堂でなくジェラート屋へ色々あるので選べず3フレーバーのに上からドラゴンフルーツ、マンゴー、タンカンマンゴー、チャンク入っててうまいw食べ終わってから夕飯までの間のお散歩で桜坂劇場と言う映画館にお目当ては2階の雑貨やらやちむんのセレクトショップ左が友達へのお土産のお猪口と、自分用にやちむんらしくなく薄手で北欧っぽい小皿を購入さて夕飯です。やっとビールじゃ！ここ良かった！あかさたなと言う市場の近くのお店ですが、小皿定食これで千円。また来よう〜メニューこちら。野菜食べたかったので野菜多そうなのにしてみましたさて明日は座間味の方に行くのですがネット見てたらチケットが残り少ないというので焦ってネット予約その後また国際通りを物凄くチンタラしながら歩いて足が棒になったところ宿の近くでまたオリオンビール。ジョッキ生で300円。安いねーなんのかんので結構歩いてグッタリ。iPhoneによると16000歩歩いてた。宿でテレビ見ながらまったりしたのであった
07Feb
- ドラフトデイと焼き蛤
  今日はツレがアメリカンフットボール好きなので付き合ったドラフトデイと言うケビンコスナーの映画いやー、久しぶりにかなり低レベルの映画を見ました。作りが雑w テレビドラマ並wその後、浜松町の焼きはまぐりると言うところでお食事ストップと言うまで焼き蛤が出てくるシステムみたいなんだけど、忙しかったみたいでそんなに立て続けに来なかった＆他の料理も中々出て来なかった。でも美味しかったです
31Jan
- 手巻き寿司パーティー
  友人のうちの手巻き寿司パーティーに呼ばれました。一応煮物とサラダとデザートと日本酒を持って参戦物凄く期待していったのだけど、友人の友人で妙に張り切ってしまう女性が刺身の殆どを自分で握ったにぎり寿司に使ってしまい、手巻き用のネタが殆どなくなる(T_T) 手巻きで好きなネタを好きな酢飯の量で好きなだけ食べれるのが手巻き寿司パーティーの醍醐味なのに…でもいくらとかウニとかアボカドとか、取っておいたサーモンをしこたま食べてなんとかお腹一杯に。ホストの友人は持って行った日本酒で早々に潰れて途中から寝てたw皆さん、手巻き寿司パーティーの時は手巻きで行きましょう〜
18Jan
- iHerbとジャーサラダ
  IHerbで注文してくれていた同僚が辞めてしまったので自分でオーダー。マヌカハニーを買うついでにジャーサラダ用のドレッシングも購入今週のジャーサラダはこんな感じ
12Jan
- ベイマックスと薬膳鍋
  成人の日って20日とかじゃなかったっけと思いつつ、祝日の今日、ベイマックスを見に行きました行く前に読んだレビューでは、日本の宣伝のようにハートウォーミングと言うよりは冒険活劇物とのことでしたが、なんのことはない、ドラえもんとのび太の大冒険的な友情をベースにした良い映画風邪気味だったので、夕飯は薬膳鍋に。台湾の店らしいけど、薬膳だと思って入ったらクミンが効いてるからか一瞬カレー屋かと間違える匂いが漂っていたw聞いたことのないキノコが沢山あって、キノコ好きのツレが色々頼みました。健康に良さそうな夕飯
- ジャーサラダ
  最近流行りのジャーサラダ。メイソンジャーが楽天で売り切れなので取り敢えずダイソーの瓶で作ってみる本も買ったよ〜
11Jan
- コレドにすき焼き
  明日見に行く映画のチケットを取るためにコレド日本橋に行きました。その後ウロウロしたら、コレドは結構面白いことを発見にんべんでお出汁一杯100円なり。でも鰹節より昆布ダシのが好きだ魚沼産こしひかりの店でおはぎ調達。ものすごく小さい夜は実家ですき焼き。やはり冬に一度は食べたいすき焼き
11Dec
- クリスマスディナー@デカンタアメリカンクラブ
  去年はマイクロバスに乗ってお出掛けでしたが今回は近場で麻布のアメリカンクラブでオフィスのクリスマスディナーです。イルミネーションが綺麗ね別室で最後の晩餐並に長いテーブルが用意されてました。こんなに人いたっけ？ミネストローネとクラブケーキに続いてメインで選んだニューヨークストリップのステーキ。300gですが柔らかくてペロリデザートはマスカルポーネのアイスと焼き林檎いやー、アメリカンだからと舐めていたら美味しかった〜。パンもブリオッシュみたいでとても美味しかった。あと、ワインの種類が物凄いです。ワインセラーの一部とオサレな椅子入り口にあった巨大なポインセチアそして更に巨大なクリスマスツリー。最近建て直したらしく建物も大変綺麗二次会は近くのカラオケでした。何とかギリギリ最終で帰れました
07Dec
- インターステラー＠日本橋
  いつも読んでるブログの作者が見に行ったら3時間近くが短く感じたと褒めていたので見に行ったインターステラー日本橋の巨大スクリーンで見ました。劇場ほぼ満席。そして確かに全く時間を感じさせない！SF映画では圧倒的にコンタクトがマイベスト映画なんですが、これは第2位ですね！グラビティよりも内容が濃い分面白かった。オススメです
- 卵カレーの昼食
  タイ料理屋さんの卵カレーが一番好きです。これはテイクアウトで余った分美味しかったー
04Dec
- 天丼ランチ
  今日は人間ドックでした。近くのレストラン街でのお食事券を貰えるので、お昼を食べて帰ります。朝ご飯抜きで腹ペコなのでほぼ間違い無く高カロリー人間惹かれハゲ天をチョイスしています。今日は天ぷら定食ではなく、師走天丼と言うカニとかムール貝とかアボカドのかき揚げが入ったちょっとお高めの天丼をチョイス前の日の早い時間の夕飯から何も食べてないので、ご飯大盛りプラスお代わりでやっと収まりました…皇居開放で東京駅が混んでいたー
01Dec
- おばんざいの夕飯
  久し振りにあった友達と有楽町ルミネの上のレストランで会食。風邪で食欲が戻っていないため、豆腐湯葉サラダとおばんざいの詰め合わせが入ったもののみでお腹いっぱい色々チマチマ入っていて女性には嬉しい料理
14Nov
- ブリとサバ寿司の夕飯
  朝のCMでブリしゃぶやってて食べたくなり、3割引くらいだったのでブリとサバのお寿司で夕飯うーん、やはりブリとハマチが一番好きだ
12Nov
- お誕生ケーキ
  いつもはセブンイレブンではモンブランが好きで買っているのですが今日はお誕生日ということでチョコケーキにしてみました。朝から洗濯したり夜もさっさと家に帰りスペサル感ゼロのお誕生日でしたが、病気もせず働けているのは良きことかな
11Nov
- チベット旅行持ち物編
  持って行って良かったもの1．貴重品入れイギリス旅行で活躍した無印の首から下げるもの。こちらでも活躍。チベットはクレジットカードは使えないので現金を入れた。でも治安がいいので財布はバッグに入れても大丈夫だったかも。2．ユニクロのウルトラライトダウンコンパクトジャケット行く前にセールで買ったけれど、薄手で日差しの強いチベットではこれ一枚で外もホテルの中も大丈夫だった。（外はこれにヒートテック重ね着、ホテルではTシャツに重ね着）軽いし便利。ちなみに下はユニクロの暖パンにスニーカーでずっと過ごした。（11月初旬の旅行で）3．高山病薬と鉄などのサプリと頭痛薬結局高山病にはかからなかったけど、あったらあったらで安心だった。頭痛薬も高山病対策4．帽子マストアイテム。日差しがすごいので。ついでにサングラスもあると完璧。5．日焼け止め同上。6．折り畳み傘雨は降らないけどいざという時日傘になる。（実際ラサでもそう使っている人がいた）7．リップクリーム大変乾燥してるから。唇ガビガビになります。8．ガイドブック地球の歩き方1冊あると便利。こちら↓は詳しくて勉強になるけど、持って行くほどではない。9．肩掛け布袋今回イギリス旅行より紐が短くてしっかりした生地のものを持って行ったらこれに貴重品、水、ガイドブックをいれて十分だった。持っていけばよかったもの1．クリームニベアとか。とにかく乾燥している。ニベア忘れたのでリップクリーム口元とか目元に塗っていた。2．マスク空気はいいけど恐らく乾燥していてほこりがすごいのでラサでは布製マスクをしている女性が多かった。別に持って行かなくても良かったもの1．尿取りパッドわざわざ行く前にアマゾンで買ったもの。尿取りパッドは高山病には水分補給と言われ、でもチベットではトイレがなかなか見つからなかったらどうしようと不安になって買った。実際には乾燥してたし暖かかったので水をがぶがぶ飲んでもトイレの必要性はそんなに無かった。沢山入っていていったい残りをどうすればいいのか。2．カイロカイロもチベット全く寒く無くて必要無し。でもこちらは日本で使えるから良しとする。3．携帯バッテリーiPhone導入で一応購入してみたけど、チベットは電波入らないし、必要なかった。唯一使ったのが上海で、一日中外にいて、夜も飲みに行った時。4．トイレットペーパー結局使ったのはシガツェに行く途中のチェックポイントのドアの無いトイレでだけ。ラサでは旧市街近くのホテルなので何かあったらホテルに戻ったというのもある。
10Nov
- だんだんめんの夕飯
  中国の食べ物は基本ハズレはないのでそれ程日本料理は恋しくならなかったのだけど、何故かラーメンとカレーは食べたくなった。と言うことで今日は職場の近くで担々麺の夕飯(ここではだんだんめんと言うらしい)細麺で美味しかったけど量少なく替え玉も無いから無料のライスをお代わりしてやっとお腹が収まりました…
- チベット旅行持ち物編
  持って行って良かったもの1．貴重品入れイギリス旅行で活躍した無印の首から下げるもの。こちらでも活躍。チベットはクレジットカードは使えないので現金を入れた。でも治安がいいので財布はバッグに入れても大丈夫だったかも。2．ユニクロのウルトラライトダウンコンパクトジャケット行く前にセールで買ったけれど、薄手で日差しの強いチベットではこれ一枚で外もホテルの中も大丈夫だった。（外はこれにヒートテック重ね着、ホテルではTシャツに重ね着）軽いし便利。ちなみに下はユニクロの暖パンにスニーカーでずっと過ごした。（11月初旬の旅行で）3．高山病薬と鉄などのサプリと頭痛薬結局高山病にはかからなかったけど、あったらあったらで安心だった。頭痛薬も高山病対策4．帽子マストアイテム。日差しがすごいので。ついでにサングラスもあると完璧。5．日焼け止め同上。6．折り畳み傘雨は降らないけどいざという時日傘になる。（実際ラサでもそう使っている人がいた）7．リップクリーム大変乾燥してるから。唇ガビガビになります。8．ガイドブック地球の歩き方1冊あると便利。こちら↓は詳しくて勉強になるけど、持って行くほどではない。9．肩掛け布袋今回イギリス旅行より紐が短くてしっかりした生地のものを持って行ったらこれに貴重品、水、ガイドブックをいれて十分だった。持っていけばよかったもの1．クリームニベアとか。とにかく乾燥している。ニベア忘れたのでリップクリーム口元とか目元に塗っていた。2．マスク空気はいいけど恐らく乾燥していてほこりがすごいのでラサでは布製マスクをしている女性が多かった。別に持って行かなくても良かったもの1．尿取りパッドわざわざ行く前にアマゾンで買ったもの。尿取りパッドは高山病には水分補給と言われ、でもチベットではトイレがなかなか見つからなかったらどうしようと不安になって買った。実際には乾燥してたし暖かかったので水をがぶがぶ飲んでもトイレの必要性はそんなに無かった。沢山入っていていったい残りをどうすればいいのか。2．カイロカイロもチベット全く寒く無くて必要無し。でもこちらは日本で使えるから良しとする。3．携帯バッテリーiPhone導入で一応購入してみたけど、チベットは電波入らないし、必要なかった。唯一使ったのが上海で、一日中外にいて、夜も飲みに行った時。4．トイレットペーパー結局使ったのはシガツェに行く途中のチェックポイントのドアの無いトイレでだけ。ラサでは旧市街近くのホテルなので何かあったらホテルに戻ったというのもある。
09Nov
- チベット旅行おまけ@上海
  今回の会議場上海は和平飯店宿泊です。前日の独房から一気にセレブ部屋に。経費って素晴らしいバスルームもバスタブとシャワー室が別にあります 1日目のディナー会場からの眺め。みんな写真撮ってた。香港みたいね2日目のフリータイムはネットで見たネイルサロンでフットケアこんな感じでやってもらいますジェルネイルとフットケアで118元。時間があったら手の爪もやったのに〜2日目のディナー会場は通常ナイトクラブの場所。冷房効きすぎて凍え死ぬかとw上海雑技団的出し物のあと、女子12楽坊みたいなお姉ちゃんたち登場ポーズしてもらいましたその後これも毎年恒例東京オフィスのアンオフィシャルツアーガイドを任命され向かいの浦東のグランドハイアット87階のバーへ引率。バブルな場所でバブルなシャンパンを頼むこちらのマジシャンの方が大変素晴らしくて感動。場も盛り上がりとても良かったです〜(ガイド的に)3日目は昨日のバーから寝不足だけどなんとか起きて上海行きつけのマッサージ店に来たらネット情報9時半開店大嘘で10時開店。仕方ないから50分の短縮マッサージするも、このコリは本当は2時間がオススメなんだけどね〜と言われる帰りの浦東空港でカニ発見。持って帰って大丈夫なんか？やはりこれを見るとホッとする成田のサインでも上海もう一泊しても良かったなと後悔の嵐。食べ歩きも出来なんだー
06Nov
- チベット旅行7日目＠ラサ→成都
  チベットもいよいよ最終日です。早めに起きて朝食です。リンゴ食べきれなかったので持ってくことに。なんか外が暗いと思ったら、雪じゃ！おお、積もってる。昨晩は全然そんなことなかったのに。最終日で良かった～空港まで行くタクシーから見た最後のポタラ宮も雪けぶりの中ラサ空港着きました。やっと悪徳ガイドともおさらばじゃ！なんかお土産あるかしらん。おおなんかチベット特産品屋さん。一押しは冬虫夏草らしいんですけど・・・松茸ってリアル松茸？やはりチベット特産の大麦使ったクッキー。あまり美味しそうでは・・・上の階にも特産品。やはり冬虫夏草とベニバナが一押しみたいなのだけどオフィスのお土産にはならんな・・・ゲートは混みこみ。飛行機も結構ラッシュ状態で離陸してます。なんか並んでいるので並んでみたがなかなかゲート開かず。シャトルバスで飛行機前まで輸送されました。乗り込むまで吹雪いていて、チベット旅行でこの瞬間が一番寒かった・・・。太陽の力偉大である。さて、帰りは右側からの眺めがいいというのでチェックインで「右の前か後ろ！」と言って確保した席おー、積もってる。が、まさかの雲で全く山脈が見えず・・・でも一生懸命目を凝らしていたらなんとか雲の隙間から見えたよ！上空飛んでいてこれだけ見えるってことはやはりかなり高い山々なんだろうなーそんなこんなしてるうちにミールタイム。牛肉麺というのを頼んだらまさかのボロネーゼｗヤク肉のピリ辛ビーフジャーキーもついていた。そろそろ成都かという時にまた山脈が見えてきた雲海から顔覗かせていた山脈。成都西側のチベット族の高山地帯みたいですな。成都空港着きましたー。こっちも天気悪いけど雪ではなく雨。そして久しぶりの低地で酸素が濃く感じるかと思ったら、それよりなにより空気に湿り気があることに感動！マジでチベット乾燥してたのね・・・いやー、成都空港は近代的よね。トイレも自動水洗だったし。ダダっ広いバゲッジクレームでスーツケースをゲットして前回のタクシー運転手とのバトルにコリゴリしたのでシャトルバスに乗ってみる。10元。激安。でもどこで降りるかイマイチわからずｗとりあえず終点で降りてみたら、白タクの運転手がホテルまで200元！（相場の十倍以上）とかわけわからんこと言ってわらわら寄って来た。マジなんなんすか、成都ってタクシー規制無いの！？やっと普通のタクシーを捕まえて一安心。この運転手さんはとても親切で良かった～そして独房アゲインｗ　本当はビジネスホテルに変えようと思ったんだけどここに来てiPhoneの電波が悪くて、ネット電話できずに諦めた。あれー、前回成都では３Gガンガン通じたのに何故？そしてこの後旅行代金用の現金をATMでおろそうとするがエラーばっかで超焦る。結局レート悪いけど円の現金を元に変えて対応。チベット旅行一番のピンチであった。（結局キャッシングだけでなくクレジットカードの使用上限を変えてなかったことが問題だったと帰国してから判明）なんとかお金を支払ってようやく一息ついて、成都でやりたかった唯一のこと、陳麻婆豆腐屋さん訪問。おお、なんか高級中華って感じですな！チベットでは高山病を恐れて飲めなかったビールと麻婆豆腐で乾杯じゃ！しかしこのビール、生と言いながら瓶ってとこが中国ｗ　麻婆豆腐は確か12元でそんなにお高くないの。辛いの対策に頼んだ大盛り青菜料理にご飯。ご飯にオンでうましー。でも余りの辛さにぼーっとなり帰りにパスポート入った手提げを忘れそうになる。危ない危ないｗさて、食べ終わって腹ごなしに中心地の天府広場に歩いて行くことに。超バブリーな感じのショッピングセンター。お、あれは毛先生？ということはここかしら？ここですねｗ　毛先生の巨大像。毛先生像前の天府広場はネオンが眩しい高層ビル群。都会やねーこっち側はホテルやら百貨店やら。真中は吹き抜けで地下鉄に直結するみたいである。さすが大都会。ラサでは全く見なかったマックやらスタバやらある。だがしかしそんなものには目もくれず、隣のデパートの食料品売り場を目指すのであった。おお、これじゃこれじゃ。四川省名産品。オフィス土産買わんとね。土産も買って一安心の後は、成都の地下鉄に乗ることに。こんな感じのチケット販売機で買います。地元の人はSuicaみたいなの使ってるようだけど旅行者のワタクシは1回分のチケットを購入。これもスイカのように入口ではピッっとして入ります。駅もきれいねー。なんか南北線みたいだ。さて最寄駅からまたタクって戻ってきましたユースホステル。調子に乗ってテラスでも一杯。いやー、お酒飲めるって素晴らしい。旅先だし。フロントの皆さん親切でした。みんな超若いがなｗ部屋に戻ってテレビつけたら中国の豆腐の歴史的な番組をやっていて陳麻婆豆腐のこともやっていたので思わず夜更かししながら見て独房で床についたのであった。おまけ：なぜ成都で電波悪いかと言ったらこういうことかい！と翌日上海でやっと判明したの巻
05Nov
- チベット旅行6日目＠シガツェ→ギャンツェ→カローラ氷河→ラサ
  今日も早めに起きて出発です。ホテルの朝食。ラサと同じで一応卵料理はその場で作ってくれます。きゅうりを炒めたみたいなのが美味しかった。あと、日本では高いけどこっちではよく出てきたカリフラワーはマスト。右がチベットの郷土料理モモらしいのですが、どう見ても皮が厚い肉まん…ここの朝食でバター茶発見！思わずナミナミ入れてみるもだけど想像した通りのかなりインパクトのある味でこれくらいしか飲めませんでした…。紅茶にバター溶かした塩味（まんま）。チベットの遊牧民族はこれに大麦を挽いた粉を混ぜて団子状にして食べるらしい。確かにそれらしき粉もあった。一日目と二日目の行程を入れ替えたので、まずギャンツェという街に向かいました。ラサ、シガツェに続くチベット第三の都市だそうです。1904年にイギリス軍との戦いで使われたというギャンツェ・ゾン（城砦）が見えます。近くから見るとこんな感じ。ギャンツェの見所の白居寺（パンコル・チョエデ）の入り口。マニ車が並ぶ中お坊さんが入っていきます。ギャンツェ・クンブムと言う8階建ての仏塔が有名らしいのですが、８階まで上る気しないなー、と言ったらガイドに「ちょっと入って写真だけ撮りたい、と言えば入場料払わなくて済む」と言われたのでちょっと入ってみる左側の丸いのがギャンツェ・クンブム。ちなみに地球の歩き方チベット 2012~2013の表紙に描かれているもの。中には色鮮やかな像や壁画があるそう。今は修復中らしい。右の赤いのがお寺らしい。さて、ギャンツェを後にして、フレンドシップロードが出来る前、シガツェとラサを結んでいたルートを進みます。途中ダムの湖で写真を撮ります。たなびくタルチョ。この時点で４３００メートルらしいけど、別に体はなんともない。タルチョの先の方まで進むとエメラルドグリーンの湖です。本当チベットの川とか湖とかこんな感じの色なんよね。青空にタルチョの５色が映えます。さて、峠を後にしていよいよ今日のハイライト、カローラ氷河に向かいます。これは氷河のある山の裏側。来たー！ここで今回の旅で一番高度が高い５０００メートルほどですが、体調変わらず。ただ流石に寒いｗこのギザギザっぽい部分が氷河。アップで撮ると迫力あるー。思わず写真を何枚も撮りました。うーん、すごいなー。高山病にもならなかったし、満足満足。ちなみにこのタルチョのある撮影スポットで撮るとお金取られます。さて、氷河を後にして街らしいとこにやってきました。ここでお昼だそうな。有無を言わさず英語のメニューのあるレストランに連れて行かれてオーダーしたヤク肉焼きそば。今回初めてヤク食べたけど、やはり癖のある味（というか匂い？）そしてなぜかここにきてチベットに来てから初めて３Gが入り、仕事のメールをダウンロードしたら４０通くらいあってビビるｗお昼を食べた後、ヤムドロック湖という綺麗な湖沿いをドライブしてラサに向かいます。向こうに氷河のあった山々が見える。ちなみにラサに向かうとこれは後ろ側になるので、やはりラサからこのルートを行った方が前方に見えていいのかも。一通りヤムドロック湖を一周したくらいのところで撮影スポットと言って車を降ろされました。タルチョと湖と雪山を一つのフレームに入れるのが難しいｗこんな感じかな？向こうの雪山で７０００メートル級とからしいのですが、何分見てるところが４５００メートルくらいだからイマイチ高く感じません。この賽の河原みたいなのはなんだったのだろう？ヤムドロック湖畔を離れて峠を上ろうとしてたらいきなりマイクロバスがすごい横転してたｗ　ガイドも下りてきて助けてあげるのかと思いきや、写真撮影だけしてたｗ峠を上りきったところらへんでもう一度振り返って記念撮影。雪山綺麗ね。ラサに向かう道。家の前に共産党の旗が立ててありますが、前の晩見た中国中央テレビの辺境を訪ねる番組によると、中央政府から家の建設に助成があった場合旗を立てると言っていた。さて、意外に早くラサに戻れたので、チベット博物館の前で降ろしてもらって前回休みで見れなかったリベンジ！高い山々を見た後なので、思わずその仕組みの説明に見入る。にゃるほど、アジアプレートとインドプレートがぶつかって押し上げてできたのね。そしてこれが有名な、チベットの土地の下には悪魔の女が眠っており、それを鎮圧するために寺を建てたという図。綺麗な祭りのときの衣装。チベット医学で使われたハーブの図。このチベットの暮らしの展示は面白かった。こちら一般的なリビングらしい。こちらキッチン。こちら一般的なチベットの村の模型。綺麗なチベット族のアクセサリー。これも美しいチベット族のブーツ。洋服の展示もよかったなー。こちらラサの女性の正装。こちら農民の男性の正装。こちら放牧系の女性の正装。結構派手ｗこちらは放牧系の男性の正装。ヒョウ柄がワイルド。関西のおばちゃんかｗチベット族の中でも少数民族の門巴（モンパ）族の衣装。こちらは珞巴（ローパ）族。カップルでありました。この高原で暮らす人たちの模型と絵も良かったなー。少数民族の衣装って美しいですよね。でも伝統的な衣装は廃れつつあると例の僻地短報テレビ番組で言っていた。こちら仏教画を描いたタンカ（唐卡）と言われるもの。年に一度お寺で飾られるらしい。ちなみに博物館の建物の真中は吹き抜けで一階にはお土産屋さんがあります。いやー、満足。見物を終えてタクシーに乗ってホテルに戻ります。しかし、ホテルに直行する道沿い以外でタクシーを拾おうとしたら何台も続けて乗車拒否された…。ラサのタクシーはUターンとかいう発想はないのか？そしてお昼は焼きそばだったためお腹ペコペコで早速夕飯です。麻婆ナス丼。１７元。まだ明るいから最後のジョカンのコルラ（バルコルというお寺の周りの参道を時計回りに回って参拝すること）に行きます。Makye Ameというバルコルにある有名なレストラン。でも混んでいるうえに観光客向け価格で異様に高くて（地元値段に慣れた人間には）断念。しかしまだお腹が減ってるので、茶館に入ってみる。中が全く見えない状態なのでちょっと不安。メニューすらないｗ　ので、あの奥のご夫婦が食べてるうどんください、と頼んでみる。来たー。４元。沖縄そばみたいな感じ。道端でものすごく白熱して大声出しながらやっていた将棋的なもの。まだお腹が空いたのでバルコルに戻って見つけた店で、この一番下に書いてあった面包（パン）２元を頼むが、１０分以上待っても出てこない。パンこねてるんじゃなかろうか？と思い１元渡して「算了！」（もういいっす！）と言って出る。しかしなぜこんなにお腹がすくのか不明。高山病？高山病と言えば薬局では対策薬が売ってます。紅景天というのと高原安っていうのが中国の高山病の薬ね。紅景天の下二つは酸素缶と酸素袋。酸素袋？空腹を紛らわすためタピオカと仙草入りミルクティーを買ってみる。９元もしたのにタピオカ少ねー。そして今日の疲れを癒すため泡風呂にしてみました。この部屋浴室カビ臭くてはずれだったな。おやすみなさいー。