休日アロマ | 【自重スクワットマスターryo 】life&work

【自重スクワットマスターryo 】life&work

大阪在住のスクワットマスター。健康運動指導士、スポーツ科学修士号。
美と健康づくりをテーマに運動指導と講演活動を行っています。
足腰の筋力運動である「スクワット」指導を行っています。

カラダ休養日

アロマでゆったり過ごす

精油は、乳香(オリバナム、フランキンセンス)

イエス・キリスト生誕の際に東方の三賢人により捧げられたエキゾチックで神聖な世界最古の香り