鰻定食でパワー補給 | 【自重スクワットマスターryo 】life&work

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大阪在住のスクワットマスター。健康運動指導士、スポーツ科学修士号。
美と健康づくりをテーマに運動指導と講演活動を行っています。
足腰の筋力運動である「スクワット」指導を行っています。

明日の🦵🦵スクワット講座に備えて

何か💪チカラつくものを摂っておきたい


駅近くまで少し足を伸ばして、、

やってました✌︎

お昼数時間のみの営業


美味しい鰻を手頃に食べれます

頑張ろ明日

はよ寝ねば