オンラインフィットネスのカメラ設定 | 【自重スクワットマスターryo 】life&work

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大阪在住のスクワットマスター。健康運動指導士、スポーツ科学修士号。
美と健康づくりをテーマに運動指導と講演活動を行っています。
足腰の筋力運動である「スクワット」指導を行っています。

オンラインでエクササイズする際のウェブカメラセッテング

今日は先にFBにアップしたのでリンクしまーす!

オンラインでフィットネス初めてって方には、カメラセッティング難しいですよね。

マットからカメラまで約1.2メートル離してました

こんな感じ

FBでは縦横の幅、高さについて触れてますが、


マット全体が映り、さらに前後のスペース(床部分)がほんの少し写ってると👌ほぼどんな動きも捉えられます。

カメラセッティングが良くなると、生徒さんは講師の動きをより見やすく、また講師も生徒さんの動きに対しアドバイスしやすくなりますね

ご参考になると嬉しいです💁‍♀️