生き生きと気高く

先日の講演

ゲストスピーカーにお呼びいただきました

帝国ホテル大阪

ロータリークラブ様例会にて

フレイル予防のお話と、その場ですぐにできるエクササイズ

こんな不安定で手探りな時代だからこそ

今日一日に感謝して

生き生きと

気高く生きる