別に好きになったり、許したりしなくても、良いところも嫌なところも含めて「そんなものなんだ」と認めるだけで、相手との関係がとても楽に感じるようになるのです。
他にも、「えこひいきをする」「態度が悪い」「でしゃばりだ」「やる気がない」「意地悪だ」と、気に入らない人は、たくさんいるでしょう。
それも、「そんなものなんだ」と思うところから、気持ちが楽になり、自分のできることに、力を注ぐことができるようになるのです。
この方法は、自分との関係についても、同じ事が言えるのです。生きることを、ちょっと窮屈に感じていたり、自分が好きになれない、という人は、今の自分を、「今の自分は、そんなものなんだ」と受け入れてみてください。
あることが、できる、できない。今までやってきたこと、できなかったこと。自分の容姿、性格、考え方・・・決して、好きになる必要はありません。すべて、「そんなものなんだ」と受け入れるのです。
「～ができなければならない」「～でなければならない」そう思うから、そうなっていない自分を否定してしまうのですね。
「自分とは、そんなものなんだ」と受け入れてみれば、別に苦しむことはありません。その上で、自分のできること、したいことをやっていけばいいのです。
「人生は、思うようにはいかないものだ」ということを「受け入れて」、そういうものなんだと、思うようにしたら・・・それは、自分で決めていいんですよ。。。